Smarte NOKA dietten tips -for å holde ut!
Det er både tøft, hardt, vanskelig og irriterede å gå på diett..
Jeg går som de fleste vet på NOKAdietten, og har snart gått på den ETT helt ÅR!
Jeg har "holdt ut" og hatt det bra hele tiden og gått ned 15kg.
Jeg har smakt alle produktene og syns de smaker godt, men av NOKA produkter spiser jeg BARE NOKA sjokoladeshake som jeg blander med vaniljeshake, og VERDENS beeeste Caramellconfektbar


HER kan du kjøpe disse (fri frakt, og rask levering. Bruker å bestille derifra selv)
For å lese litt mer om NOKAdietten kan du gå innpå deres nettsider http://nokadietten.no/#
MYE å hente der :)
Jeg drikker så og si ALLTID NOKA Sjokolade/vaniljeshake til frokost sammen med fersk soyamelk light -tåler ikke vanlig melk så godt!
Jeg drikker shake veldig ofte, og da gjelder det å variere litt.
- Jeg har blitt veldig glad i iskaffesjokoladeshake :) Jeg drikker ikke kaffe til vanlig, men en halv kopp sterk kaffe i shaken er fantastisk godt, og jeg får mye energi fra koffeinet i kaffen, noe jeg trenger på morgenen :p
- Noen ganger har jeg i en halv ts. kakaopulver (ikke kakaopose..men vanlig pulver).
- Idag hadde jeg Synnøve Finden sjokoladesoyamelk i kjøleskapet, så jeg hadde i 2,5dl sjokolademelk, en skje sjokoladepulver og en med vanilje og shaket! SUPERgoodt og masse sjokoladesmak :)
Jeg har også hørt de som har kanel i vaniljeshaken, ekte jordbær i jordbærshaken, blåbær i blåbærshaken osv :)
Caramellbaren er ALLTID god :) Det er jo ekte sjokolade utenpå baren :D NAM
- Med eplecrispbaren har jeg også ett godt tips - Legg baren i en skål, ha den ettpar sekunder i microen. Da blir den litt myk. Bruk en skje og knepp den flat og del den fra hverandre. Ha på litt mager vaniljekesam og gjerne litt kanel -VIPS en mini eplesmuldrepai :)
Har du gode tips til å gjøre nokamaten litt mer spesiell så skriv en kommentar nedenfor :)
- HUSK å drikk MYE vann :)
Januar 2011
Januar 2012
Jeg ♥ NOKA
The Second Coming
25.jan.2012 kl.13:02
himlamasseforskjellig
25.jan.2012 kl.13:06
Trebarnsmor,- med ny bolle i ovnen!
25.jan.2012 kl.13:51
Nok ein gang; du er kjempeflink! og ikkje minst utrulig søt ;)
himlamasseforskjellig
25.jan.2012 kl.15:21
Ja jeg spiser mye vanlig mat i tillegg til noka :)
Og det funker aller best for meg :) Da er det lettere å holde vekten også :)
takk for det :)
Tone
25.jan.2012 kl.19:48
MØL
25.jan.2012 kl.19:50
Nynne
26.jan.2012 kl.20:02
himlamasseforskjellig
26.jan.2012 kl.21:30
Tenk at jeg ikke likte bolognesen engang..jaja! Kos deg masse med den nye nokapakken :D jippii
himlamasseforskjellig
26.jan.2012 kl.21:39
himlamasseforskjellig
26.jan.2012 kl.21:41
Nynne
26.jan.2012 kl.22:17
himlamasseforskjellig
26.jan.2012 kl.22:26
ung tvillingmor
29.jan.2012 kl.19:42
christinaderpina
29.jan.2012 kl.19:42
himlamasseforskjellig
29.jan.2012 kl.19:50
himlamasseforskjellig
29.jan.2012 kl.19:51
mathildo
29.jan.2012 kl.19:54
himlamasseforskjellig
29.jan.2012 kl.20:02