Smarte NOKA dietten tips -for å holde ut!

Det er både tøft, hardt, vanskelig og irriterede å gå på diett..

Jeg går som de fleste vet på NOKAdietten, og har snart gått på den ETT helt ÅR!
Jeg har "holdt ut" og hatt det bra hele tiden og gått ned 15kg.

Jeg har smakt alle produktene og syns de smaker godt, men av NOKA produkter spiser jeg BARE NOKA sjokoladeshake som jeg blander med vaniljeshake, og VERDENS beeeste Caramellconfektbar
 NOKA Milkshake Sjokolade NOKA Milkshake Vanilje NOKA Confect Bar Caramel Økonomipakning

HER kan du kjøpe disse (fri frakt, og rask levering. Bruker å bestille derifra selv)


For å lese litt mer om NOKAdietten kan du gå innpå deres nettsider http://nokadietten.no/#
MYE å hente der :)

Jeg drikker så og si ALLTID NOKA Sjokolade/vaniljeshake til frokost sammen med fersk soyamelk light -tåler ikke vanlig melk så godt!

Jeg drikker shake veldig ofte, og da gjelder det å variere litt.

  • Jeg har blitt veldig glad i iskaffesjokoladeshake :) Jeg drikker ikke kaffe til vanlig, men en halv kopp sterk kaffe i shaken er fantastisk godt, og jeg får mye energi fra koffeinet i kaffen, noe jeg trenger på morgenen :p  
  • Noen ganger har jeg i en halv ts. kakaopulver (ikke kakaopose..men vanlig pulver).  
     
  • Idag hadde jeg Synnøve Finden sjokoladesoyamelk i kjøleskapet, så jeg hadde i 2,5dl sjokolademelk, en skje sjokoladepulver og en med vanilje og shaket! SUPERgoodt og masse sjokoladesmak :)

  • Jeg har også hørt de som har kanel i vaniljeshaken, ekte jordbær i jordbærshaken, blåbær i blåbærshaken osv :)


Caramellbaren er ALLTID god :) Det er jo ekte sjokolade utenpå baren :D NAM 

  • Med eplecrispbaren har jeg også ett godt tips - Legg baren i en skål, ha den ettpar sekunder i microen. Da blir den litt myk. Bruk en skje og knepp den flat og del den fra hverandre. Ha på litt mager vaniljekesam og gjerne litt kanel -VIPS en mini eplesmuldrepai :)

    Har du gode tips til å gjøre nokamaten litt mer spesiell så skriv en kommentar nedenfor :)



     
  • HUSK å drikk MYE vann :)


    Januar 2011


    Januar 2012


    Jeg ♥ NOKA

18 kommentarer

The Second Coming

25.jan.2012 kl.13:02

Flink du er! Og takk for linken til siden, forresten. Har pleid å bestille fra et annet sted, men der er det så syyyk dyr frakt! Gratis frakt liker vi :D

himlamasseforskjellig

25.jan.2012 kl.13:06

The Second Coming: jaaa jo billigere jo bedre -og gratis er absolutt BEST :) Hehe. Tusen takk for kommentaren :) Bliiir så glaad :D
Ser stooor forskjell! Og du skal ha all skryt for og ha holdt ut i ett år. Da eg gikk på Herbalife gikk det kanskje to mnd så var eg møkk lei... Men eg trur hemmeligheten er og ikkje gå slavisk etter ein kur,men blande inn litt vanlig mat innimellom.. Kan det stemme....?

Nok ein gang; du er kjempeflink! og ikkje minst utrulig søt ;)

himlamasseforskjellig

25.jan.2012 kl.15:21

Trebarnsmor,: Tusen takk ska du ha :) :)

Ja jeg spiser mye vanlig mat i tillegg til noka :)

Og det funker aller best for meg :) Da er det lettere å holde vekten også :)

takk for det :)

Tone

25.jan.2012 kl.19:48

ååå jeg blir sååå motivert :D jippi jippiiii ! :) nå jeg gleder meg enda mer.. må si d igjen.. du er sååå fin <3 jeg elsker bolognesen, den er perfekt til frokost.. eple baren og <3 jeg fikk ny pakke i dag med kremet suppe, påfyll av caramelbar (endelig!!) og sjokolade/jordbær barer.. wiii :)

MØL

25.jan.2012 kl.19:50

Stå på Cathrine :) Du e god!

Nynne

26.jan.2012 kl.20:02

vanilje shake og fun light gelè. Kjempe godt som kveldskos :)

himlamasseforskjellig

26.jan.2012 kl.21:30

Tone: såååååååå bra :D :) Tusen tusen takk Tone :D :D

Tenk at jeg ikke likte bolognesen engang..jaja! Kos deg masse med den nye nokapakken :D jippii

himlamasseforskjellig

26.jan.2012 kl.21:39

MØL: Tuuusen takk Marlin :)

himlamasseforskjellig

26.jan.2012 kl.21:41

Nynne: sammen? eller som en vaniljegele? ja der fins veldig god lettgele også med 6kcal pr 100g! trooor jeg må lage det engang :)

Nynne

26.jan.2012 kl.22:17

bruker bringebær gele (av fun light saft) og har oppå vaniljeshake :)

himlamasseforskjellig

26.jan.2012 kl.22:26

Nynne: huuuuuuuuum! Må prøves :)

ung tvillingmor

29.jan.2012 kl.19:42

flink du er ståpå :) et lite tips er godt å blande vanlige og blåbær :D også spise de dere noka nuddlene er kjempe gode :D

christinaderpina

29.jan.2012 kl.19:42

Wow du har gått ned mye :D stor forskjell c:

himlamasseforskjellig

29.jan.2012 kl.19:50

ung tvillingmor: jaaa det er nok godt :) Mange forskjellige variasjooner ;D og det er kjempebra :D takk for tips

himlamasseforskjellig

29.jan.2012 kl.19:51

christinaderpina: tusen takk skal du ha :) Ja nå er det bare 19kg igjen....håper det går enda raskere :)

mathildo

29.jan.2012 kl.19:54

Så flink du har vært da! Ser stor forskjell fra før og etter :)

himlamasseforskjellig

29.jan.2012 kl.20:02

mathildo: tusen takk for det :) :D

Skriv en ny kommentar

himlamasseforskjellig

himlamasseforskjellig

25, Haugesund

Dette er en blogg som tar opp himla masse forskjellig -alt fra MAT og trening til Interiør og fantastiske ting som skjer i livet! Jeg har gått ned 15kg med NOKAdietten og har ca 15kg til å gå ned!! Gift med verdens beste Steven Alexander <3 ! For kontakt -snagast@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits