I gang!!

Etter nå 4 uker i syden med driiitdårlige spisevaner og alkohol har kroppen min nesten dødd bort!!
Heldigviiis kom jeg meg på trening sist torsdag med både MRL step og Sh*Bam -SCOORE, og var gangsperr resten av uken!
Idag klarte jeg også å skraaape meg sammen og komme meg på en SYKT hard Body Pump time!!
MEN oooi så fornøyd jeg er med min egen innsats!! Krysser fingrene for trening både i morgen, onsdag og torsdag!!!

Viktig med restitusjon også...og ikke minst SUNN MAT!
Jeg har vært heeelt greit- flink med NOKA`maten (i ukedagene) etter jeg kom hjem sist helg!!
 
Idag

Frokost- NOKA sjokolade/vanniljeshake
Lunsj- NOKA caramellbar
Mellommåltid- en halv NOKA caramellbar
Middag- Kylling fajitas
Mat etter trening- SKYR skogsbær 

Og fleeere liiiter VANN :)



Skal ståååå uke 27... :p



Hva er dine planer for uken?





Cath

6 kommentarer

Lilly-Karine

02.07.2012 kl.23:46

Eg syns du e kjempe flinke eg asså..:)

åsså så nydelig bilde..:)

snuppa73

03.07.2012 kl.06:45

Mine planer for uka er trening i dag og torsdag, møte på frivilligsentralen etter trening og ette det blir det kos i hagen og ferie :D

himlamasseforskjellig

03.07.2012 kl.23:41

snuppa73: sååå flink duu er da :D Goooood feriee til deg :)

himlamasseforskjellig

03.07.2012 kl.23:43

Lilly: tuuuuuuuuuusen takk :D

snuppa73

06.07.2012 kl.18:29

Tusen takk! Og det samme til deg!

Vi skal til Hellas i august <3

himlamasseforskjellig

06.07.2012 kl.21:33

snuppa73: ååhr det hørtes såååå deilig ut :) Gooood tuuuuur :)

Skriv en ny kommentar

hits