I gang!!

Etter n 4 uker i syden med driiitdrlige spisevaner og alkohol har kroppen min nesten ddd bort!!
Heldigviiis kom jeg meg p trening sist torsdag med bde MRL step og Sh*Bam -SCOORE, og var gangsperr resten av uken!
Idag klarte jeg ogs skraaape meg sammen og komme meg p en SYKT hard Body Pump time!!
MEN oooi s fornyd jeg er med min egen innsats!! Krysser fingrene for trening bde i morgen, onsdag og torsdag!!!

Viktig med restitusjon ogs...og ikke minst SUNN MAT!
Jeg har vrt heeelt greit- flink med NOKA`maten (i ukedagene) etter jeg kom hjem sist helg!!

Idag

Frokost- NOKA sjokolade/vanniljeshake
Lunsj- NOKA caramellbar
Mellommltid- en halv NOKA caramellbar
Middag- Kylling fajitas
Mat etter trening- SKYR skogsbr

Og fleeere liiiter VANN :)



Skal st uke 27... :p



Hva er dine planer for uken?





Cath

6 kommentarer

Lilly-Karine

02.07.2012 kl.23:46

Eg syns du e kjempe flinke eg ass..:)

ss s nydelig bilde..:)

snuppa73

03.07.2012 kl.06:45

Mine planer for uka er trening i dag og torsdag, mte p frivilligsentralen etter trening og ette det blir det kos i hagen og ferie :D

himlamasseforskjellig

03.07.2012 kl.23:41

snuppa73: s flink duu er da :D Goooood feriee til deg :)

himlamasseforskjellig

03.07.2012 kl.23:43

Lilly: tuuuuuuuuuusen takk :D

snuppa73

06.07.2012 kl.18:29

Tusen takk! Og det samme til deg!

Vi skal til Hellas i august <3

himlamasseforskjellig

06.07.2012 kl.21:33

snuppa73: hr det hrtes s deilig ut :) Gooood tuuuuur :)

Skriv en ny kommentar

hits