En skikkelig workout :)

Idag var jeg og Caroline på trening i ca en og enhalv time :)
And we rocked it :)

Sååååå gira før treeeening :D



Vi prøvde ut mange forskjellige aparater, men var ikke så effektive kan en vel si :p
Kunne ikke med halvparten av de men Carro var skikkelig flink :D


Den siste halvtimen brukte vi på tredemøllen!
En runde med rask gange og en runde med løping!
9runder tilsammen :)




Begge joggeskoparene er mine!

Veldig gode sko, Nike Lunarglide 3+ og 4 :)
Ekstra kult med like tattoos :p hehe

Nå har jeg spist, er ferdig dysjet og klaaaar for å nyte resten av kvelden og det er HELG :)

Ønsker deg en deilig helg :)

16 kommentarer

slankerinna

16.11.2012 kl.16:33

Så flinke dere er:)

himlamasseforskjellig

16.11.2012 kl.16:59

slankerinna: jaaaaaaaaa vi prøver ihvertfall :D Duu er ihvertfall flink :D trening, sunn mat ooog full oppussing :D hang in there :D

slankerinna

16.11.2012 kl.22:18

Takk:)

SusanneVedvik

16.11.2012 kl.23:01

For en utrolig motivasjon jeg får av å lese bloggen din! Jeg skal starte på NOKA til uken, ettersom jeg har blitt sponset av dem, og skal skrive om prosessen. Du har jo oppnådd utrolige resultater, og jeg gleder meg så utrolig mye til å komme i gang. Hvilke produkter liker du forresten best?

himlamasseforskjellig

17.11.2012 kl.00:01

slankerinna: baaaaaaaaare hyggelig :D

himlamasseforskjellig

17.11.2012 kl.00:04

SusanneVedvik: oooy tuusen takk for masse skryyyt :D Lykke til med Noka`en :) er bare å kjøøøre på og suuge til seg aaalt en kan av motivasjooon fra andre :D jeg eeelsker absolutt Caramelconfekt baren!! spiser den flere ganger om dagen! også blander jeg sjokolade og vanilje shaken 50/50 :D nam nam nam :D masse lykke tiiiiil :D

Fjeld&Skarp

18.11.2012 kl.18:43

flink! det er herlig med folk som trener!

Veronica S

18.11.2012 kl.18:56

Sprekinger;) hehe

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.18:57

Fjeld&Skarp: Takk for deet :D håper bare jeg blir flink å trene for alltid :D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.18:57

Veronica S: hihi :D

Andreahau

18.11.2012 kl.19:00

så flinke dere er!

Koselig med kommentar tilbake også :)

Ha en fin dag videre!♥

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.19:34

Andreahau: tuusen takk :D :D

Line Merethe Marthinsen

18.11.2012 kl.19:36

så flinke dere er, har også hatt en hard treningsøkt i dag :-D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.20:08

Line Marthinsen: Tusen takk :D Såå bra :) Hva har du trent??

Steven

18.11.2012 kl.20:38

Fliiinkingen! :D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.20:50

Steven: jaaaaaaaa :D

Skriv en ny kommentar

hits