En skikkelig workout :)

Idag var jeg og Caroline p trening i ca en og enhalv time :)
And we rocked it :)

S girafr treeeening :D



Vi prvde ut mange forskjellige aparater, men var ikke s effektive kan en vel si :p
Kunne ikke med halvparten av demen Carro var skikkelig flink :D


Den siste halvtimen brukte vi p tredemllen!
En runde med rask gange og en runde med lping!
9runder tilsammen :)




Begge joggeskoparene er mine!

Veldig gode sko, Nike Lunarglide 3+ og 4 :)
Ekstra kult med like tattoos :p hehe

N har jeg spist, er ferdig dysjet og klaaaar for nyte resten av kvelden og det er HELG :)

nsker deg en deilig helg :)

16 kommentarer

slankerinna

16.11.2012 kl.16:33

S flinke dere er:)

himlamasseforskjellig

16.11.2012 kl.16:59

slankerinna: jaaaaaaaaa vi prver ihvertfall :D Duu er ihvertfall flink :D trening, sunn mat ooog full oppussing :D hang in there :D

slankerinna

16.11.2012 kl.22:18

Takk:)

SusanneVedvik

16.11.2012 kl.23:01

For en utrolig motivasjon jeg fr av lese bloggen din! Jeg skal starte p NOKA til uken, ettersom jeg har blitt sponset av dem, og skal skrive om prosessen. Du har jo oppndd utrolige resultater, og jeg gleder meg s utrolig mye til komme i gang. Hvilke produkter liker du forresten best?

himlamasseforskjellig

17.11.2012 kl.00:01

slankerinna: baaaaaaaaare hyggelig :D

himlamasseforskjellig

17.11.2012 kl.00:04

SusanneVedvik: oooy tuusen takk for masse skryyyt :D Lykke til med Noka`en :) er bare kjre p og suuge til seg aaalt en kan av motivasjooon fra andre :D jeg eeelsker absolutt Caramelconfekt baren!! spiser den flere ganger om dagen! ogs blander jeg sjokolade og vanilje shaken 50/50 :D nam nam nam :D masse lykke tiiiiil :D

Fjeld&Skarp

18.11.2012 kl.18:43

flink! det er herlig med folk som trener!

Veronica S

18.11.2012 kl.18:56

Sprekinger;) hehe

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.18:57

Fjeld&Skarp: Takk for deet :D hper bare jeg blir flink trene for alltid :D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.18:57

Veronica S: hihi :D

Andreahau

18.11.2012 kl.19:00

s flinke dere er!

Koselig med kommentar tilbake ogs :)

Ha en fin dag videre!♥

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.19:34

Andreahau: tuusen takk :D :D

Line Merethe Marthinsen

18.11.2012 kl.19:36

s flinke dere er, har ogs hatt en hard treningskt i dag :-D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.20:08

Line Marthinsen: Tusen takk :D S bra :) Hva har du trent??

Steven

18.11.2012 kl.20:38

Fliiinkingen! :D

himlamasseforskjellig

18.11.2012 kl.20:50

Steven: jaaaaaaaa :D

Skriv en ny kommentar

hits