Mat og treningsplan for uke 4!

For meg er planlegging veldig viktig, og jeg har alltid en sprikkfull TO DO- liste!!

Jeg har nå bestemt meg for å lage ukesplaner hver uke der jeg setter opp plan for jobb, middag og trening hver dag!

Her er planen for uke 4



 

Jeg printer alltid ut to eksemplae, en til å ha i veska, og en til å henge på veggen hjemme.

Veldig greit at kjæresten vet når jeg er på jobb, hva vi skal ha til middag og hvilke treningsplaner jeg har :)

 

Ønsker alle en SPORTY og goood uke :)

 



Cath


4 kommentarer

fitnesseemilie

20.01.2014 kl.06:30

Veldig smart ;) Må ha kontroll selv, så skulle ønske jeg kunne hatt en slik plan også, men skjer for mye med barn og sånn til at det skal gå. Men supert tiltal ;)

Ha en fin uke

Ann-Kristin

20.01.2014 kl.13:57

Så fin plan : ) Masse lykke til og ha en flotters uke! : D

himlamasseforskjellig

20.01.2014 kl.23:45

fitnesseemilie: man kan alltid starte med en plan og prøve å holde seg til den, til og med MED barn ;) Vær fleksibel og ta med barna på tur :p

himlamasseforskjellig

20.01.2014 kl.23:46

fitnesseemilie: haaa en fiiin uke du også -bare ståå på, you can doo it :)

himlamasseforskjellig

20.01.2014 kl.23:46

Ann: tusen takk for det :) Mandagen var en braaa dag :)

Skriv en ny kommentar

hits