februar 2011

resten av 30 day challenge

Jeg kommer jo aldri til fullfre dette her!!
S derfor tar jeg kortversjonen!! (som sikkert blir lang..)

Dag 9 - Hvordan du hper fremtiden vil vre
Jeg hper fremtiden vil bli helt fantastisk :D Jeg har det suuperbra n, men tenk om det kunne blitt enda bedre?? Jeg hper vi tjener mer penger, fr kose oss p reiser, og sammen med hverandre <3 Jeg ser optimistisk p fremtiden, og rekner med det kommer til g veldig bra :)


Dag 10 - Diskuter din frste kjrlighet og ditt frste kyss
Oi nei, det kan jeg ikke huske alts...!!! S kansje det ikke var S magisk :p hehe


Dag 11 - Sett iPoden/iTunes p shuffle og skriv ned de 10 frste sangene
Jeg har Ipod tuch og der har jeg faktisk ikke musikk, men maaaange friends episoder, Angry Birds og mange andre gye spill :p hehe


Dag 12 - Beskriv dagen i punkter
Mine dager er ganske forskjellige...men ogs veldig like...
Dette eksempelet er fra dagen min IDAG:
Jeg str opp kl. 7,sminker meg....(tar ALLTID lang tiiid...) og fikser hret...!S drikker jeg en NOKA shake og suuuser avgrde til jobb :) Der er det full rulle og veldig gy :D Idag var jeg hos fysioterapauten i pausen min! Nydelig :)
S kjrer jeg hjem og lager middag, -idag taco :) Idag har jeg blogget mye og sett p tv :) N er det topp model norge som str p!!! Etterp blir det powerwalk ut p tur med Steven og Ella!! Planen min er alltid legge meg tidlig...men jeg legger meg jo aldri fr kl.24 uansett!!! YEP det er miiiin daaaag!!

Dag 13 - Et sted du vil flytte til eller beske
Jeg trives best her jeg bor n, og kunne ikke tenkt meg flytte!! OM det plutselig var en nyyydelig tomt ledig ved vannet eller sjen s hadde vi nok bygd oss ett nytt hus der!! men frem til deeet skjer blir vi nok boende her!!

Steder jeg vil beske er f.eks, Italia, Alle spanske og greske land og yer :) Florida, Hawaii, California, Bahamas, Mexico, New York, Japan, Thailand osv!! MANGE steder jeg kunne tenkt meg beske ihvertfall!!! Hadde jeg bare hatt ett stort reisebudskjett :p

Dag 14 - Ditt tidligste minne
Oi...jeg kan huske hvordan vannet i barnehagen min lukta (5-6mnd -5r..)...og flere bker jeg bare har lest i barnehagen husker jeg igjen n!! Ellers er jeg ganske blank..har ett par flash backs fra barndommen...men ikke mer enn det :p

Dag 15 - Dine favorittblogger
Jeg har mange favorittblogger!! noen er jeg innom flere ganger om dagen ogs!!
http://leneorvik.blogg.no/ - Toppblogger Lene Orvik
http://julianyl.blogg.no/ -Toppblogger Julia Nyland
http://toneostensen.blogg.no/ -Toppblogger Tone Ostensen
http://latinamerikatur.blogg.no/ -Veninna mi Elise som er ute reiser
http://lailashjem.blogspot.com/ -Veninna mi Laila som har en nyydelig blogg
http://slankerinna.blogg.no/ -Trening og slankeblogg
http://lenitalarsen.blogg.no/ -En st blogg, Lenita Larsen
http://slankmegflat.blogg.no/ -Trening og slankeblogg
http://inspirato.blogg.no/ - En suuuper morsom blogg

Jeg leser ogs bloggen til veninna mi Tone ogs, men den er litt hemmelig :p

Dag 16 - Ditt syn p populrmusikk
Jeg liker populrmusikk veldig godt, skalla listepop :D :D Jeg hrer veldig mye p radio, bde p3 og MP3 :)

Dag 17 - Hydepunkter og nedturer det siste ret
D
et har ikke skjedd s veldig mye frem til n!! Men sist r er mine nedturer at s mye har blitt delagt p begge bilene vre, og selvflgelig den udugelige RYGGEN MIN!! Gooode ting og hydepunkter er NY jobb og fantastiske kollegaer, gifteml og at jeg har gtt ned n 11kg...to be continued :p

Dag 18 - Hva tror du p?
Jeg har tro p meg selv, og at alt skjer for en grunn :)

Dag 19 - Fortell om familien din
Jeg har en mamma, en pappa, <3 og to sstre p 16 og 22r!! Jeg er gift med Steven 26rfra Sykkylven, utenfor lesund! VI har en liten Mopse hund, som vi tror egentlig er en gris!! Jeg har en mormor og en morfar :) Verdens beste <3 Utenom deeet har jeg mange tanter, onkler og masse gooode sskenbarn :) Har en suuper good svigermor og svigersster som vi ser alt for skjeldent!

Dag 20 - Hvor viktig synes du at utdanning er?
Jeg syns utdanning er veldig viktig!! Om jeg s plutselig heller vil jobbe i en klesbutikk har jeg frskolelrerutdanningen i bakhnd om jeg trenger det..og klatrer litt p lnnsstigen med ha en hgskoleutdanning :) S Stay IN school!!

Dag 21 - En av favoritt tv-seriene dine
Cougartown, The Middle og Friends <3

Dag 22 - Hvordan har du forandret deg de to siste rene?
Jeg kjenner meg mye mer selvsikker enn noen gang! Jeg merker ogs at jeg kan MYE mer enn jeg kunne for to r siden..-jobbsammenheng! Jeg er mye lykkeligere idag enn for to r siden <3

Dag 23 - Bilder av fem attraktive kjendiser



Jack Black, Johnny Depp, Matthew Perry,Ryan Reynolds og Mario Lopez <3


Dag 24 - Favorittfilmen din og hva den handler om
The Holyday og The Preposal!! Begge er ste lv filmer, nyydelig <3
Date Night -suuuper morsom :D

Dag 25 - En som fascinerer deg og hvorfor
Steven fascinerer meg veldig! Han er s tolmodig og snill, og ikke minst positiv <3 Det er ogs flere p jobben min som er helt fantastiske!! pluss mange av mine veninner.... <3 love you guys

Dag 26 - Hva slags mennesker tiltrekkes du av?
Morsomme, positive og glade mennesker tiltrekkes jeg av!!

Dag 27 - Et problem du har
Jeg har ett problem med mat...det fins S mye goood mat, og ikke minst godteri og snacks!! DET er mitt strste problem!! det gr bra...men hadde ikke det sttt i veien hadde livet vrt S mye bedre :p hehe

Dag 28 - Noe du savner
Jeg savner flere av barna i den "gamle" barnehagen min! Tenker ofte p de, og hvor uuutrolig goode de er <3

Dag 29 - Ml for de neste 30 dagene
Jeg skal ta av MINST 3kg til 1.april!!
Jeg skal ogs holde meg unna GODTERI I UKEDAGENE!!!
Vi har jo egentlilg godtefri, og spiser litt godter en gang i mneden.....MEN n har d skeia ut med en sjokolade her og gjerne en der (ikke mye..men det skjer)!! s n skal jeg spise LITT hver lrdag...og holde meg unna alle andre dager!!

Dag 30 - Oppturer og nedturer den siste mneden
Ned-> Gruuuusomme rekninger...jeg blir gaaaaaaaaaaal!!!
Opp -> Nydelige kollegaer, fantastiske venner, ryggen som stadig blir bedre og at det n er litt lysere ute og sola skinner :)

HAR du ENDELIG kommet igjennom hele innlegget?!?!??.....graaatulerer...
du fortjener gull, diamanter og en klem!! DETTE er og blir nok himlamasseforskjellig.blogg`s leeengste innlegg!!

Hper ikke du ble gal av alle mine beinharde fakta!!!

KLEM FRA MEG

BAKT POTET

Vi hadde bakt potet og biff til middag bde lrdag og sndag,
og det smakte rett og slett fantastisk :)

VI har faktisk aldri hatt bakt potet til middag fr,
men dette var s godt at det er nok ikke lenge til neste gang :p





Bakt potet

Pakkaluminiumsfolie rundt en stor potet, ha den i stekeovnen i ca 1- 1,5time p 230grader
Skr ett kryss i poteten nr den er ferdig og ha p f.eks kryddersmr
Stek litt oppskret bacon
Stek biff
Stek minimais
Ha bacon og kansje litt rmme som topping p poteten

NYT det fantastiske mltidet
<3

Nydelig sndag

Sndagen minstartet med nystekte baguetter, rkelaks og eggerre <3
OH Loord s godt detvar :)


Nydelig <3

Resten av dagen brukte jegtil settep plass mblene etter jeg
og Thomas malte ett rom i barnehagen :)

Slik ble det seende ut etterp :)
Jeg fikk ogs gjort litt forskjellige jobbting nr jeg frst var der :)

Steven hadde vasket klr til den store gullmedaljen,
og det var min jobb brette :p

Deilig vre ferdig med det :p


Kvelden endte med Bakt potet <3 biff og babymais <3

For en fantastisk sndag, og slutt p helgen !

>Lykkelig<

Dag 8 - En tid nr du var tilfreds med livet ditt

Dag 8 - En tid nr du var tilfreds med livet ditt

Tiden som 17ring var faaantastisk
-Ingen bekymringer og snart 18

Tidlig i 2007 var jeg fri og frank, og jeg hadde nettop mtt Steven :)
Livet vardeilig og uforutsigbart :)

Haha -duckface :p


Meg og Steven ut p tur ;)


Viii kooosar vsj :D

Men jeg erabsolutt mesttilfreds med livet slik jeg har det n :)
Elsker alt med det <3


JEG ER UTROLIG HELDIG <3

Dag 7 - Stjernetegnet ditt og om det passer personligheten din

Dag 7 - Stjernetegnet ditt og om det passer personligheten din

Jeg er SKORPION

Personlighet:

Skorpionen er sterkt knyttet til flelseslivet sitt. De gr ikke
av veien for reise inn i sin indre verden for utforske
denne. Skorpioner kan virke veldig rolige for omgivelsene
sine, men selv om det ikke kommer klart til uttrykk for andre
personer, s kan den vre svrt skarp. Den har en helt unik
evne til forst og gjennomskue andre mennesker.

Skorpioner er ofte innadvendte, men svrt velfunderte. De har vanskelig for oppn den tilstrekkelige anerkjennelse nr tankene ikke alltid kommer til uttrykk overfor andre. Du br vre forsiktig med lyve overfor en Skorpion. Sannsynligvis vil du ganske raskt bli gjennomskuet. Skorpionen har den egenskap at den kan ?lese? andre.

Siden Skorpionen kan vre noe sterkt knyttet til sitt flelsesliv, s kan de ogs vre noe forsiktig med slippe folk innp seg. Den er avventende og tilpasser seg den andres sinnstilstand. Den vet ofte hva folk tenker og kan derfor lett sette seg inn i deres situasjon.

Skorpioner oppfyller ofte sine ml. Dette er svrt viktig for dem. Det kan ogs medfre at det ligger noen ?lik i sjen? etter dem. Ingen skal st i veien. Skorpioner kan g litt langt i sin egen subjektive karakterisering av andre mennesker. Deres egen oppfattelse av ting kan fort bli tillagt andre og det kan oppst mistolkninger. Dette kan resultere i at de blir vel mistenksomme overfor andre personer.

Skorpioner har sterk selvdisiplin og de kan ofte forvente det samme av andre. Dette slr ikke alltid like heldig ut. Skorpioner bryr seg sjelden om hva andre mener om dem. Det er ikke interessant, fordi de kjenner seg selv best. Derfor kan Skorpioner trives nr det stormer litt rundt dem. De str sttt uansett.

Skorpioner er direkte og legger ikke skjul p sine meninger og flelser.

Kjrlighet.
Hvis Skorpionen gir slipp p sine flelser s kan det blir et veldig godt forhold. Skorpioner kan vre lidenskaplig og opptatt av kjrlighetslivet. Skorpioner venter noe tilbake. De liker kjempe litt og har et stort behov for kontroll.

Husk ogs at Skorpioner kan se rett igjennom deg. Her er det ikke rom for lurerier. De vet hva som foregr til enhver tid. Hvis en Skorpion slipper deg inn til sine flelser s kan du f en stabil, men krevende partner. Skorpioner har ekte flelser nr den frst lar andre slippe til.

-Alts, horoskop er beskrevet s generelt at du alltid kjenner deg igjen i noe av det!! :p

Dag 5 - En del av livet ditt du ikke savner

Dag 5 - En del av livet ditt du ikke savner

OI!!

F.eks min grnne Mercedes 190 !

Savner den IKKE i det heeele tatt :p hehe


Jeg savner IKKE tiden som single!!


Jeg savner IKKE tiden med lilla eller rdt hr! HAHA


OG heller ikke livet som student....


Jeg savner IKKE livet fr Steven!

Jeg har det rett og slettBEST snn som jeg har det n :p hehe
Flax for meg

<3

Cath



Dag 4 - Ditt syn p religion

Dag 4 - Ditt syn p religion

Jaaaaaaa, religion!!
Har skrevet en hel oppgave da jeg boddei BELGIA om dette..

Syns egentlig dette bildet beskriver religion ganske godt!

*Jeg tror der fins en Gud!!
*Jeg tror mer p det jeg kan SE enn det som blir sagt!
*Jeg tror p Karma, og at alt skjer for en grunn!

Ellers syns jeg disse bildene er veldig beskrivende av mitt religionssyn!!









Hva er ditt syn p religion?

Cath

Dag 3 - Ditt syn p narkotika og alkohol

Dag 3 - Ditt syn p narkotika og alkohol

Narkotika syns jeg er rett og slett idiotisk!


Forstr ikke hvorfor folk begynner engang,
eller HVA det er som kan friste folk til dette!!
Nei, narko er noe jeg aldri har tenkt p en gang -fysj.





Alkohol syns jeg er helt greit!!
Alts, det er jo greit vre ca.17 da fr en begynner...
og alltid passe p HVA en drikker ikke drikke for mye!!

Alkoholprisene er sykt hye bde i butikk og ute!!
Bla bla blaaa...

-ikke mer si om den saken annet enn at jeg drikker selv p fest :)
og at en br alltid drikke med mte :p



Har du noe imot alkohol?

Dag 2 - Hvor vil du vre om 10 r?

Hvor vil du vre om 10r

Da vil jeg fortsatt vre pedagogisk leder i samme barnehagen som jeg eri n bare i NYE lokaler
og koooose meg IHEL :)

Vi har nok litt bedre biler enn vi har n, og huset inneholder nok enda flere mbler og ting :p
-tror det er ganske sannsynlig :p

Vi har 2-3 barn (krysser fingrene), og har the BEST time evver :)

Kansje jeg har fredagene fri fra jobb, snn at jeg kan vre sammen med barnavre :)

Kansje vi til og med har en leilighet i f.eks spania ?! Der vi tilbringer alle vre 5ferieuker :)

NYDELIG :D :D

M si jeg er veldig fornyd med livet mitt snn som det er akkurat n :)
Er ikke det verdens beste flelse??

-jeg er jo ikke perfekt..kunne godt vrt tynnere, hatt lengre hr, renere hud, vrt mer effektiv, og rett og slett vr flinkere til prioritere tiden min.....MEN jeg har da goood tid til fordne alt dette fr min tid er forbi:p

S hvorfor ikke NYTE tiden slik den er akkurat n?

Det er bare bra ha ML i livet <3


I`m looving it


Jeg har verdens BESTE kollegaer !

Etter ha utsatt det 2ganger ble det endelig lnningspils :D :D
Det er s gy vre sammen med kollegaene utenom jobben ogs :)

Verdens beste kollegaer, det er ihvertfall sikkert :D

Her er noooen bilder 4 you


Verdens absolutt beste Else, Thomas og Anja <3

Jeg hadde ihvertfall en FANTASTISK morsom kveld <3
Ooh Iiii haaaad the time of my lii-iiii-iiife! - Dirty bit!

Vi var en del flere enn det ser utp bildene, fordi det er joikke alle som vilha bilde av seg selvp bloggen/nettet :p

Idag har jeg og Thomas malt ett rom i barnehagen :D



Vi malte himmel, en sol, gress og Hello Kitty <3
Vi var veldig fornyd med resultatet :p
hehe

I morgen skal jeg tilbake for sette mblene p plass :)
Gleeeeder meg til hre hva barna syns :D :D

Gooood tur til BALI p mandag Thomas <3

-Lucky shit!!hehe ;)


Hvahar du gjort idag?

Ha en NYDELIG lrdag alle sammen :D
Cath

Its karnevaaaal time

Idag er det karneval i barnehagen :) Wiihooo

Det blir sambadansing, musikkinstrumentRassling med 10elefanter kom marsjeeerendee..,
katti i sekken (goodiss), plser i brd og maaaaaaange fornyde utkledde barn og voksne :)

Jeg har lagd kostymet selv...IKKE s veldig god kvalitet p det!!
Men vi har heldigvis lim i barnehagen ogs..hehe:)'



Hahha, ballong fasong p kjolen min :p

Idag blir d Non Stop rett og slett :) :)

Vi skal ha karneval p kvelden i barnehagen ogs, -fredags/lnningspils :)
Bliiir suuuper gy :)

Ha en faaaaantastisk fredag alle sammen :)

Mexicanske burritos

Idag lagde vi Mexicanske burritos -rema 1000 style

OH my GOSH s godt det var!! OG S myyye smak det vari det :)



Kokkene :)





Maten i bilder :)





Vil absolutt anbefale dette p det sterkeste :) :)


Hvilken mexicansk rett liker du best??

Kylling og Scampi salat

Hei h :)

Middagen idag ble ganske fancy i forhold til hva vi pleier ha :) :)
Det tok litt tid, men det var absolutt verdt det :)

Vi kjpte ferdig kokte scampi, som vi tinte en hel dag.
Det er da veldig viktig skylle godt med kaldt vann.

S lagde jeg en marinade med sitron (om en ruller sitronen p benken frst er det lettere f ut all sitronsaften), olje, hvitlkspulver, salt og pepper.


Jeg rrte sammen alt og la det i en plastboks i kjleskapet i ett par timer.

Scampien skal stekes lett, 2min p hver side :)
Jeg banket ut to kyllingfileter og stekte lett p pannen.

Idag brukte vi riviera ferdig salat, der jeg tilsatte litt isbergsalat, fetaost og mais :)

SG IKKE DETTE NYYDELIG UT ?

DET VAR I DET MINSTE VELDIGVELDIGGODT

<3 Cath <3

Dag 1 - Fortell om forholdet du er i

-eller singeltilvrelsen!!

HELDIG som jeg er har jeg mtt drmmemannen <3
Han heter Steven Alexander og er rett og slett verdens beste :)
Han er snill, LITT morsom (hehe), goood, st, positiv, ja alts listen er ueeendelig lang :)

I mai fridde han og vi giftet oss i oktober 2010 <3









Elsker deg Steven <3

30 dagers utfordring

Denne stjal jeg fra steste Lenita, eller lille frken Larsen om du vil ;)

Dag 1 - Fortell om forholdet du er i eller om singeltilvrelsen
Dag 2 - Hvor vil du vre om 10 r?
Dag 3 - Ditt syn p narkotika og alkohol
Dag 4 - Ditt syn p religion
Dag 5 - En del av livet ditt du ikke savner
Dag 6 - Skriv 30 interessante fakta om deg selv
Dag 7 - Stjernetegnet ditt og om det passer personligheten din
Dag 8 - En tid nr du var tilfreds med livet ditt
Dag 9 - Hvordan du hper fremtiden vil vre
Dag 10 - Diskuter din frste kjrlighet og ditt frste kyss
Dag 11 - Sett iPoden/iTunes p shuffle og skriv ned de 10 frste sangene
Dag 12 - Beskriv dagen i punkter
Dag 13 - Et sted du vil flytte til eller beske
Dag 14 - Ditt tidligste minne
Dag 15 - Dine favorittblogger
Dag 16 - Ditt syn p populrmusikk
Dag 17 - Hydepunkter og nedturer det siste ret
Dag 18 - Hva tror du p?
Dag 19 - Fortell om familien din
Dag 20 - Hvor viktig synes du at utdanning er?
Dag 21 - En av favoritt tv-seriene dine
Dag 22 - Hvordan har du forandret deg de to siste rene?
Dag 23 - Bilder av fem attraktive kjendiser
Dag 24 - Favorittfilmen din og hva den handler om
Dag 25 - En som fascinerer deg og hvorfor
Dag 26 - Hva slags mennesker tiltrekkes du av?
Dag 27 - Et problem du har
Dag 28 - Noe du savner
Dag 29 - Ml for de neste 30 dagene
Dag 30 - Oppturer og nedturer den siste mneden

Greit ha noooe blogge om ;) ;)

Idag har jeg allerede vrt hos fysioterapauten, handlet mat, postet brev osv!! :D
Det er -4 grader ute, men det fles kaldere..fryser HELE tiden!! S n skal jeg fyyre i ovnen og jeg stopper ikke fr jeg skal legge meg i kveld :p Har lovd meg selv at i kveld skal jeg legge meg halv 10 :)

Haaa en superonsdag videre <3

IIIII haaave the time of my liiiife -and I love it

Idag var det jobb igjen :) Og jeg er s heldig at jeg har verdens beste jobb :)
S dagen idagvar braaaaa :)
Var kjempe sliten da jeg kom hjem, s det var bra at verdens beste man lagde middag til oss :) :)
Dagens meny ble fiskegrateng, poteter og grnnsaker :) :)

HER kommer 3gooode lavkalori middager


Kotelett med nudler og wok grnnsaker! Fiskepinner med potet og grnnsaker

Eggerre med ost, salat og hvitlksbaguette





Bilde 1 :Steven lagde boller en kveld! NYDELIG med ost p :)
Bilde2:Fruktsalat med mager vaniljekesam og NOKA caramel konfektbar! Nydelig


Min absolutte favoritt, NOKA sjokolade og vanilje shake <3

Har du noen GODE lavkalori middags tips?

Cath

Kjole til bryllup i april...HJELP

Jeg er s heldig og har blitt invitert i bryllup til veninna mi Vivian og mannen hennes Karl Sigurd16.april, og N har jakten p den perfekte kjolen startet!!
Det ER s mange nydelige kjoler velge mellom..


Denne nydligheten er fra ELLOS, og slyfen kan brukes som sjal !






Alle disse kjolene er fra ASOS <3




OOoii, valgets kvaler :p

Hvilken av disse kjolene hadde du valgt?

Jeg m nok baaare se videre, for finne den perfekte kjolen :) :)

Har du noen gode tips til den perfekte bryllupskjolen??

Gleder meg til bryllupet gjr jeg ihvertfall <3


Her er meg og mannen min p vr bryllupsdag <3

en slv sndag

YO
hr...er i drlig blogghumr idag,MEN bloggings m til ;)

Igr var jeg ute og spiste med Jeanette og Tone p Egon :)
Super godt :) :)


Det ble kylling blt denne gangen ogs :)
Jeg bytta ut pommes fritesen med salat, og tok bort bacon,
bunnen av brdet og hvitlksdressingen (mesteparten).

steste tone :)

Meg og Jeanette :)

Etterp var det rett p fest til Camilla :)

<3 sjnneste camillaen<3



Gyeste gjengen :)


Jeg hadde det supert hele kvelden, men plutselig fikk jeg s vont i ryggen at jeg s vidt kunne g!! Da var det veldig godt at min fantastiske ektemann kunne komme hente meg :) <3

Idag har vi bare kost oss og slappet av:)
Deeeeiliiig!


I morgen skal jeg til fysioterapauten igjen -wohoo :p

LITE nytt blogge om idag kjenner jeg!! Hper p komme sterkere tilbake i morgen ;)

Jeg avslutter med ett bilde av lille "grisen" vr som leser fredagens reklame...hehe

Oppussing av vaskerommet

Her fr dere 3 bilder av vaskerommet :)
Jeg liker heldigvis sluttresultatet best!


Dette var utgangspunktet!! En fl tapet


Vi malte det s elfenbensHVIT, men det ble for gult


S vi malte det rosa :)

Her ser du forandringen :)

N skulle jeg vel hatt ett bilde av vaskerommet ferdig pyntet og stylet!! MEN det fr komme seinere :)



Dere fr istedet ett fantastisk bra tips!! Denne tymykneren lukter S fantastisk at jeg kunne tenkt meg hatt litt av det i badekaret nr jeg bader..slik at jeg ogs lukter like godt :)


Ha en nyyydelig helg <3


Cathrine

NOKAmat - tips

Vanlig NOKA sjokolademilkshake, legg melken i fryseren litt, og det blir en kald og deilig milkshake :)


En Krom tablett er ogs bra for slippe stsuget!

Mellommltid: ett eple og ett par skjeer Mager vanilje Kesam


MEGA GODT


EpleSmuldrePai - del opp en apple crisp bar og ha den i microen i 3-4sek. Da blir den litt varm! Ha s p to skjeer mager vanilje kesam og rr rundt! NAM

Det smaker MYE bedre enn det ser ut :) :)


Milkshake IS! Jeg mixet den frst i stavmixeren s den ble skikkelig tykk. Hadde den s i fryseren over natten :) Glemte ta ut skjeen..haha!!
Men good is!!
Neste gang skal jeg ikke ha den S lenge i fryseren, fordi den ble StEIN hard!!

Har du noen gode tips til variasjon p NOKA maten?

Cath

Neeeeeeeeeeeiii

Hvordan kunne dette skje?

Hvorfor har jeg latt det g s langt?



Jeg har vrt s nr s mange ganger?
av og til bare en meter ifra...

Jeg har sett det komme.....gang p gang!!



Jeg har til og med lagd huskelister for meg selv..

Hvorfor har jeg ikke tenkt meg om?

Alt virker s meningslst..

S mrkt og trist..

Vi er tomme for telys!!

WoHooo -NY mobil

Hipp hurra for meeg :)

Siden jeg N har gtt ned 10kg p 7uker
-applaus,
har jeg rett og slett kjpt meg en ny mobil som belnning:)

Mine kriterier:
*M vre en Sony Ericssons mobil.. jeg er drlig p nye ting..:p
*MEGA billig
*En fin mobil, -ja utseendet teller..

JEPP!! Jeg har ikke rd til en Iphone, verken kjpe en eller HA en!!
Kunne tenkt meg en mobil med SYKT bra kamera..MEN jeg har jo greit nok kamera fra fr!!

Min gamle mobile er egentlig Steven sin som jeg fikk likeetter vi ble sammen for snart 4r siden...

Denne mobilen har vrt fantastisk :D Bra kamera og allt jeg kunne nske meg :)
MEN nm jeg ha p hytaleren for kunne snakke i telefonen..og det er VELDIG skurrette!! S om jeg har svart p noe helt annet enn det du spurte om nr vi snakket sammen sist, s vet du grunnen n :p hehe
Kameraet er ogs veldig drlig og tkette!! Batteriet er ogs blitt drlig!! TRIST


TAKK for all the good times <3

BUT theres a NEW phone in Town <3

DENNE flotte mobilen :)

Sant den var fiiiiin ?!?

Og det BESTE var at den bare kosta 590kr

GOD HELG :)

Cath

Til ettertanke

DENNE historien likte jeg veldig godt :)

En professor sto foran filosofiklassen sin med noen ting. Da timen begynte, tok han, uten si et ord, fram et veldig stort og tomt syltetyglass og begynte fylle det med golfballer. Da han hadde gjort det, spurte han klassen sin om glasset var fullt, og de var enige om at det var det.

S tok professoren fram en kasse smsten og begynte og helle dem ned i glasset. Han ristet lett p glasset, slik at smstenene fordelte seg mellom golfballene. Deretter spurte han igjen klassen om glasset var fullt. Nok en gang mente klassen at det var fullt.

Deretter tok professoren fram en kasse med sand og helte det opp i glasset. Sanden fylte naturligvis det resterende rommet i glasset. Igjen spurte han om det var fullt? Klassen svarte enstemmig ?ja?, og deretter tok professoren to kopper kaffe og helte begge to ned i glasset, noe som effektivt fylte hulrommene som var mellom sandkornene.

Studentene lo.

-N, sa professoren da latteren var stilnet. ? Forestill dere n at dette glasset representerer livet deres. Golfballene er de viktige tingene: familien deres, kjrester, barn, helse, venner og yndlingshobbyer ? de tingene som, selv hvis dere mistet alt annet, fortsatt ville gjre livet deres fullkomment. Smstenene er de andre tingene som betyr noe, snn som jobb, hus, bil og s videre.
Sanden er alle de andre smtingene.

Professoren fortsatte: -Hvis dere putter sanden ned i glasset frst, er det ikke plass til verken smstenene eller golfballene. Det samme gjelder i livet. Hvis dere bruker all deres energi p sm, ubetydelige ting, fr dere aldri plass til de tingene som er viktigst for dere. Vr oppmerksom p de tingene som er kritisk for deres lykke. Lek med barna deres, pass p helsen.
Inviter kjresten p middag. Ta enda en runde p golfbanen.

Det vil alltid vre en tid til gjre rent huset og ordne avlp. Ta dere av golfballene frst ? de tingene som virkelig betyr noe. F styr p det du prioriterer, resten er bare sand.

En av studentene rakk opp hnda og spurte hva kaffen representerte? Professoren smilte:
-Jeg er glad for at du spr. Det er bare for vise at selvom livet ditt synes vre fullt,
s er det alltids plass til et par kopper kaffe sammen med en venn.

Nydelig hjemmelagd lapskaus

Idag har jeg lagd lapskaus til middag :)
Det ER s godt og veldig enkelt lage :D

Du trenger

Poteter
Gulertter
Kolerabi
Plser
Melk
Litt smr
-du kan ogs bruke andre ting, men jeg liker best enkle smaker i lapskausen


Skrell potetene frst og kok dem med en gang!
Poteter og kolerabi trenger koke lengre enn gulertter.


Jeg bruker god og mager kjttplse uten skinn :)
Det gr ogs an bruke kjtt, bde svinekjtt, biff osv !


<hvor store plsebiter du vil ha velger du selv :)
Jeg liker brune plsebitene i stekepannen fr jeg har dem i lapskausen.


Poteter, kolerabi og gulertter


NR du har kokt grnnsakene heller du av vannet, og stapper det!
Ha s i litt melk og smr, og plsebitene, og la det st p svak varme til alt blir gjennomvarmt :)


DIGG INN :D

I flge matvareguiden har lapskaus mellom 70 og 90Kcal per.100g,
-men detblir noklitt mer med plser i !

Alt i alt, en sunn og god middag :)

NAmmiss

Dag 24 p NOKA dietten

Hei hooo :)
Jeg gr fortsatt p NOKA dietten og det gr suuupert :)
ER allerede p dag 24 og jeg har gtt ned ca5kg p 3uker :)

Jeg inbiller meg at OM jeg hadde spist 4nokamltider til dagen hadde jeg gtt ned myyye mer!!
Men jeg spiserMAX 400kalorier til middag og det er oftest sunn mat
med mye salat, grnnsaker og litt kjtt ++, og jeg gr joned 1kg i uken som NOKA lover!!

Dagens NOKA dag bestod av

Frokost
- NOKA sjokoladeshake
Lunsj- NOKA jordbr crispbar
Middag- Hjemmelagd kyllingsandwich

Mellommltid -ett eple
Kvelds- blir NOKA sjokoladeshake som er stavmixet
og frosset til sjokoladesorbet :)
Gleeeder meg

P mandag nr jeg skal veie og mle meg igjen hper jeg at jeg har gtt ned nok en kg,
for da har jeg gtt ned 10kg siden 3.januar :)

Lurer p hva en GOD -10kg belnning kan vre :)
Har du noen tips?

Cath

HomeMade kylling BLT

Dagens middag var hjemmelagd kyllingsandwich :)


Frst banka jeg flaten kyllingfilet :)


Stekte den litt p begge sider og krydret den


Hvitlksdressing= ekstra lett rmmekolle og litt hvitlkspulver, p to grove rista skiver


Masse salat


Kyllingen og litt bacon :)


Og den ene skiva p toppen


S delte jeg den litt fint p skr



Hadde vi hatt litt strre skiver hadde jeg skjrt bort skorper og ekstra stuff,
slik at sandwichen hadde sett flottere ut :)

God Middag <3

Cath

Svinebiff, toscana poteter og lkstuing

Dette er SUPER gooodt :)


Skrell poteter


Ha p litt kryddermix og litt olje


Sett i ovnen p ca.190grader til potetene blir myke og gylne


Skjr opp en stor lk


Vi prvde lage fritterte lkringer, da vi dyppa lkringene i egg og mel...

De ble helt OK...smakte bedre enn de ser ut :p

Men vi valgte heller ha lkstuing istedet!

Du steker lk til de blir myke og har p kesam eller melk, og koker de

Jeg valgte steke frst, og s koke de i en panne :)


Svinebiffen stekte jeg bare helt vanlig :)


Dette var vanvittig godt :)


Vi koste oss med dette p Valentinesdagen <3

MY Valentine

<3

Her fr du litt bilder fra min Valentinesday :)


Jeg fikk en bukett med NYDELIGE roser og ett stt kort av Steven da han kom hjem <3


Vet ikke om dere ser hva som str, men Steven er verdens StESTE :)
Det str f.eks -Idag blei det ingen pakke, men NR jeg blir rik, skal du f heile verden <3


Jeg hadde lagd middag til han :) Svinebiff, Toscana poteter og lkstuing :)









Til kvelds var det ROSA valentinesDAYegg <3


Og rosa Egg smaker MYE bedre enn hvite!!!

<3
En flott Valentinesdaaaaaay :)

HIPP HURRAAAaaa VI skal til Bulgaariaaa!!

S GYYY :)
VI skal til Bulgaria sammen med Laila og Gustav i slutten av MAI :)


Her er de i bryllupet vrt i oktober 2010 <3 <3

Les gjerne Lailas blogg HER

Vi skal bo p VIGO hotell i en uke :)
Her er litt bilder av hotellet og Nessebar:



Skikkelig moderne og flott :)













WoooHOOO :)
Hotellet ligger rett ved stranden og Sunny Beach ligger en liten taxitur borte :)
Laila og Gustav var der for to r siden, og kan absolutt anbefale stedet:D
Viiiiiiii gleder oss ABSOLUTT <3 <3

Har du vrt i Nessebar eller Sunny beach?

<3
Cath


Veie -og Mledaaaag

P lrdag spiste vi godteri,chips og brus, -og KAKEi gr p morsdagen!
DET har gjort ett godt utslag p mlene mine idag!!!
Tok en mle-sjekk p torsdag og da var jeg mindre enn det jeg er idag....
MEN jeg haaaar gtt ned 1kg :) Jippeyy

Jeg har n gtt ned 9kg siden 3.januar da vi begynte spise sunt, trene og 24.januar -NOKA dietten :)
9kg p 6 uker syns jeg er veldig bra :) Hurra for meg!!

Jeg er alts ferdig med 3hele uker p NOKA dietten, og jeg liker fortsatt sjokoladeshaken og crispbarene:)







Siden frste mling 5.januar er DETTE mine resultater til n:

Overarm -3
Over brystene -8cm
Under brystene -8cm
Over navlen -8cm
Rompa -10cm
Lr -6cm
Legg -2cm

Jeg hper p GODE resultater neste mandag,
siden jeg DENNE uken skal trene skikkelig og IKKE ha godtedag eller spise kake :p
Gleeeder meg allerede :) :)

Idag har jeg vrt hos fysioterapauten og det gr fremover :)

I morgen skal jeg i barnehagen igjen -wiihoo :D Gleeder meg <3 <3 <3

KLEM fra MEIJ

Verdens beste mamma

HIPP hurra for alle mdre der ute p morsdagen,
og til MIN mamma som er VERDENS BESTE, Graaaatulerer s myye :)

Idag skal jeg gjre litt jobbgreier, s brer det avgrde til "hu mor" seinere idag :) :)
Jeg har allerede lagd kort, og skal snaaart lage kake :D
Wihooo

Verdens BESTE og kuleste mamma ser SLIK ut:


Hihi ;)

I gr p godteridagen spiste vi overraskende LITE godteri!!!
Litt smash og risbrd,og litt chips!!!
Det er MYE igjen for si det snn...br vel sikkert gi det bort!!

N blir det jobbings noen timer :)

Ha en god sndag og morsdag alle sammen <3

Cath

Vrtegn !!!!

Heeii hooooo :)

Jeg lovde dere litt bilder fra dagen minog HER er de :)




Fantastisk flott g tur her


VREN eeer p veeei <3 <3



Trrne begynner f knopper

Ett grnnt blaaad :p sikkert fra i fjord :p


Verdens beste gris :)


Viii koser oss p tur :)

Vi hadde en nydelig tur

Da vi kom hjem stekte vioss vaffler p terassen :) :)

N-vaffelrre var kjempegod :)Mammas vaffeljern:)


Nooen slapper av, mens andre steker vaffler :p

Etterp malte Steven vaskerommet ROSA,
mens jeg ryddet og vasket huset :)

HA en nyyydelig lrdagskveld videre:)

Fantastisk at Stella vannt med Haba Haba <3

KLEM fra meg

lrdaaag

Nei jeg har ikke glemt dere, men har vrt bissyyy i hele dag :D :D
MEN selvflgelig tatt MANGE bilder til dere fra dagen min :) :)
S det blir bloggings seinere i kveld :) :)
HA en FANTASTISK lrdag <3 <3


en stor KLEM fra meg til deg
HAHAHA

NOKA DAG 19 OG -8kg

Jepp, jeg er allerede p dag 19 av NOKA dietten :D Naaijs :)
N gr ting litt seinere kjenner jeg!
Det kan rett og slettha noe med at jeg spiser middag hver dag (under 400Kcal),
og at jeg ikke har trent skikkelig de siste ukene!
Har hatt vonnt i ryggen og har bare gtt litt tur og gjort ett par velser!


MEN n er det bedre tider i mte :)
Etter hele 3besk hos fysioterapauten denne uken har rydden blitt betydelig MYE bedre :)
JIPPI
Jeg har hatt vonnt i ryggen siden juli, (skiveprolaps)og det har sakte men sikkert blitt bedre!
For to uker siden ble det verre igjen..men takk Fysio for at det n er mye bedre igjen:) :)

Jeg har vrt veldig streng med dietten og er fortsatt det,
men klarer ikke bare spise NOKA mltider, og LEVER for middagen :)
I morgen skal vi ha vr Mnedlige godteridag....Takk guuud :)
Det blir da vaffler, litt srlanschips og smash <3
Gleeeeder meg ihel :)

Jeg syns det er MYE bedre ha EN dag i mneden der jeg spiser godteri,
istedet for IKKE ha det i det heletatt og plutselig gi opp hele NOKA dietten!!
DET funker for meg :)*


NOKA maten idag
Frokost-
NOKA sjokoladeshake
Lunsj- NOKA jordbrkrisp
Middag- Fiskegrateng med raspa gulertter (ca 250 Kcal)
Kvelds- NOKA caramelbar eller sjokolade og vanniljeshake

Jeg liker godt NOKA maten enda, og veldig fornyd med det:)


-Har "juksa" en eneste gang disse 19dagene, da jeg spiste litt sjokoladekake, pannekake og lapper :)
MEN guuh s godt det var :) :)

Og det som er deilig med NOKA er at OM du jukser delegger ikke det dietten :)


GOD HELG FRAMEG :)

Taco/kylling kjttboller

Jepp, vi hadde en pakke kyllingkjttdeig liggende, og i og med at jeg egentlig ikke liker kyllingkjttdeig bestemte jeg meg for lage tacokjttboller! Aldri lagd dette fr, men LETT som en PLETT!!
En pakke kyllingkjttdeig, ett egg og litt tacokrydder!!

S lagde jeg sm boller av dem og stekte dem litt p steikepannen!



Deretter la jeg dem i en ildfastform og hadde de i stekeovnen p 200grader i ca 15min!
Er livredd for at det ikke skal vre gjennomstekt!!


Finito taco-kjttboller av kylling



Grnnsaker m vi ha

Denne gangen med en ny vri


Vi tenkte lage grnnsakspur :)


SER ikke s nydelig ut, men Steven syns det var veldig godt!
Jeg tror det er bedre med en grnnsak om gangen ;)

Vi hadde fullkorn pasta til:)

Dette var en veldig sunn men litt kjedelig middag spr du meg :p
Det beste her var kjttbollene :)

Cath

nytt bilde i headeren

Hvilken header likte du best?


FR



ETTER

Tror jeg liker den nye best ;)

Cath

Babykoos og The Middle

Idag var jeg hos fysioterapauten og jeg er absolutt p bedringens vei :D Wiihoo :)
Fysioterapauten ser absolutt fremgang, og jeg skal tilbake allerede p fredag! Sweeet :)

Idag var jeg og Marlin p besk hos Vivian som har ftt en liten baby :) Lars Olav skal han hete :)

Ste Marlin og ste Lars Olav


Han sov s godt ogs



Farmoren hans hadde strikket ett helt nytt sett til han:) Super fint.
Og han sovs stt :)


Men han var ikke helt fornyd da jeg skulle holde han :p


Ellers idag har jeg fyrt i ovnen og sett p The Middle <3
Jeg rett og slett ELSKER denne serien <3

Jeg vil absolutt anbefale denne serien til alle :) :)
Her kan du se litt hva det er: http://www.imdb.com/video/imdb/vi2463172121/

LV Cath

Utfordret

Jeg ble utfordret av steste http://slankerinna.blogg.no/, og da m jeg jo gjre det :)

1. Ta opp nrmeste bok, sl opp p side 18, let frem til linje 4. Hva str det der?
-
finner ingen bker i omrdet...fant en barnebok, men der kunne en bare trykke p ting og det kom dyrelyder..

2. Hva var det siste du s p tv?
In the middle :) Elsker den serien! Kjempe st :)

3. Bortsett fra datamaskinen, hva hrer du p da?
Tv`n og Ella`s snorking;)

4. Nr var du sist ute, og hva gjorde du da?
Jeg, Steven og Ella var nettop ute og gikk tur :)

5. Hva har du p deg n?
All black -tigts,topp og sokker :p

6. Hva var den siste filmen du s p tv?
Save the last dance -gikk p tv mellom programmene mine ;p

7. Skulle du kunne overveie flytte til utlandet?
Absolutt :) Tenerife, usa osv. Kunne godt tenke meg bo borte i det minste ett r, selvflgelig sammen med Steven Alexander og Ella!!

Egentlig skulle jeg ende denne videre til 7 bloggvenner, men sender de til ett par :) :)

Skiiiiitgod BIFFSALAT

Det du trenger for lage denne fantastiske biffsalaten ER

Isbergsalat
Mais
Agurk
Lk
Fetaost
Biff
Kesam
Hvitlkspulver og Dijon sennep
Kan ogs bruke- tomat, paprika osv






Vi brukte marinert biffstrimler :)


For lage en litt "sunnere" rmmedressing brukte vi hvitlkspulver
og en kvart teskje Dijon sennep i litt kesam, supergodt.



Dressed biffsalat :D

Dette kan anbefales til alle :)
Er utrolig godt!

Noka dag 15

Daaa var jeg p dag 15 av NOKA dietten :)

Her er mat-dagen min
Frokost-
Noka sjokoladeshake
Lunsj- En karbonade med lk, salat, ketchup og ett kvart brd
Middag- Grovt pitabrd med salat og kylling kjttdeig, under 400Kcal
Kvelds- Noka sjokolade og vaniljeshake


Nam nam nam :)

Vi har ogs veiedag p mandagen Og HER er mine resultater

Vekt -1kg, tilsammen 8kg siden 3.januar
Overarm +2cm (muskler? eller slakk styrketrening i det siste)
Over bryst +2cm
Under bryst -1cm
Over magen -1cm
Rumpa -1cm
Lr - Ingen forandring
Legg -2cm (har gtt mye tur i det siste)

Det var ikke en KJEMPE stor forandring, men det gr nedover :) :)

Ha en super mandag videre :)

CATH

Top Model Norge -2011

Hipp hurra :D Har gledet meg til dette...:)
Top Model Norge 2011 :) HER kan du lese om deltakerne



JEG fikk ikke med meg begynnelsen, s det m jeg nok se p TV3.no
http://www.tv3play.no/

Liker DU Top Model??

Cath <3

KONTAKT



For henvendelser ang bloggen, sponsorer osv, send mail til:

snagast@hotmail.com

Mvh Cathrine



Nye oppdateringer p bloggen

JiPPii :D Idag har jeg ftt hjelp av min fantastiske mann, Steven Alexander,
med forbedre bloggen min :)
N har jeg kategorier og mer system p tingene mine :) :)
Lettere for dere ogs finne frem til tidligere innlegg :) :)

Idag har vi forresten vrt p MOPSETREFF med hunden vr ELLA :) Det er s koselig :) :)
Idag var det faktisk 13mopser p mopsetreffet :D :D Ella var den eneste sorte mopsen :)


Her er Ella og kjresten Elvis <3 Synd Ella blir s tilbakestende nr hun er med han :p


Fiiineste hunden :)

Etterp var vi i huset til Oldemor (r.i.p) for se det en siste gang fr det blir solgt! Der var det mange slektnigner :) Koselig treffe de igjen. Steven hadde heller aldri vrt der, s da fikk han en aldri s liten omvisning. Er litt spennende g p oppdagelsesferd i ett S gammelt hus, ca.1935-1940 var det bygd! Blanding av gammelt og nytt! Utrolig trist at det n skal selges og vi aldri skal tilbake! Var ikke det samme vre der uten oldemor heller!


Det var masse god mat der ogs, som folk hadde tatt med seg!!
Og vi spiste kake for frste gang siden desember..og det var FANTASTISK godt!!
N er det leeenge til neste gang!!


Ella fikk ogs vre med Sandra (sstera mi), pappa og hunden deres MAIA p tur. S da vi kom hjem mtte vi bade henne (mye hundeslev), og s la hun seg opp elefanten sin og sov som en stein :)


Verdens beste Gris -Ella, og verdens beste mann -Steven Alexander <3

N m vi ta kveld her! Burde lagt oss for tooo timer siden....opp p jobb i morgen tidelig!!
GOD NATT <3


Jig GR p NOKA dietten +middagstips

Yeess I doo!
Fikk en ny sending i posten i gr :) Wiiihooo :) :)
55mltider rett hjem M jo bare vre bra!!
Jeg er s heldig og bli sponset av NOKA, og da skal jeg sren meg vre flink NOKA bruker ogs:)

Jeg spiser NOKA til 3 av 4mltider hver eneste dag :) Og er n p dag 13av noka-dietten! Wiihoo
Jeg syns faktisk at der er veldig spennende telle kalorier, og vite hva som egentlig er bra for kroppen og ikke! Kjkkenvekta er blitt min beste venn, og vi samarbeider godt hver dag rundt middagstider :)

Har lagt ut en del MEEGA gooe lavkalorimiddager her p bloggen! Burde egentlig hatt litt mer system i blogginnleggene mine, men S god er jeg ikke blitt p blogg.no enda!
OM det er noen flinkisser som vet hvordan man gjr det, pliiiis tips meg :) :)

HER fr du noen kjempe gode middagstips til UNDER 400Kcal


Fajitas -EN tortilla lefse, kylling, ruccolasalat, lk, paprika, isbergsalat og litt ekstra lett rmmekolle


Kylling, isbergsalat, cherry tomater, ekstra lett rmmekolle,mais, druer og noen sweet chilli natchorolls


NOKA sjokoladeshake! NAAAAAAmmm


Mousakka, ruccolasalat, agurk og lk :)


Kotelett, poteter(halvparten av det p bildet), grnnsaker og stekt lk!


2 magre wienerplser, 3potetekaker, salat, kesam, lk og ketchup!


1dl Ming Hurtigris, salat og EN oppdelt wienerplse


Eggerre med soyamelk og baconost, en grov brdskive, paprika, isbergsalat, agurk og noen fetaost biter :)

NOKA NOKA NOKA NOKA NOKA NOKA

EN stoor eske med NOKA produkter :) NAM


ALT p plass i NOKA skuffen min :)S fornyd blir man av g p NOKA diett


Fikk du noen sunne og gooode middagstips?

IDAG skal vi ha BIFFsalat :) NAMMISS

HA en FANTASTISK lrdagskveld!

Cath



En hel verden av farger!

Jeg har n bestemt meg for hvilken farge jeg skal bruke p vaskerommet!
Rosa <3

Jotun har en veldig god nettside der en kan farge forskjellige rom for finne ut hvilken farge en liker best :)
Trykk p linken over og p fargevelger :)

Jeg valgte bruke dette rommet -gang, for se hvilke farger jeg likte

Celeber heter denne fargen -nydelig


Gr harmoni, en farge jeg gjerne vil ha i gangen min :)


Tryllestv - er ogs denne fargen jeg gr for p vaskerommet :)

Hvilken farge likte du best?
Bruker du Jotun sine nettsider nr du skal bestemme deg for farge?



Maaat, maaat og atter MAAAAAAAT! WIIHuu !

NOKA maten idag

Frokost- Noka SJOKOLADE shake
Lunsj- Noka SJOKOLADE shake
Middag- Eggerre, brd og salat
Kvelds- Noka confekt bar-caramel

MIddagen idag lagde jeg slik:


Tre egg, litt Alpro Soyamelk og en spiseskje baconost
(er egentlig best ha den p nr omeletten har stekt en stund, ellers blir det "skrambeld-eggs" istedet,
snn som n!)


Rr rundt og hell i steikepanna


Steek -stek -steeeek


Steeeven sitter og holder meg med selskap nr jeg lager mat ;)


Slik ser det daaa ut! Jeg tok halvparten for kutte litt ned p kaloriene!


Isberg salat, paprika og agurk

Apetina feta :) HATA det fr, elsker det n :)


S mange gode krydder og urter :)


Ett parfeta biterblir braaa:)


Riste en grov skive i vr flotte nye Princess brdriser :) :)


NAM !!


COMPLETT <3 <3
Dette var en nyyyyyyyydelig fredagsmiddag :) :)
Under 400Kcal

N er det 4 timer til neste gang jeg skal spise...og da skal jeg ha meg en caramel-bar :)
Kjenner det er litt stusselig og ikke ha chips og gooodiss i helgene..MEN det gr braa!!

HA en SUUUPER helg folkens <3 <3 <3

Klem fra meeeg ;)



Jeg trenger fargeHJELP....

Vi pusser opp vaskerommet!!


Fr med stygg gul/orange fargeN med elfenbenshvit

Jeg fler den hvite fargen ble for gul! S hva br jeg gjre n??
Male det helt hvitt, eller bruke en farge?
Jeg liker godt dus-rosa, og jordfarger, sand osv!

Har du noen goooode tips til meg for ett nyyydelig og lyst vaskerom?


ALLE typer tips er suuuupert !!!
Gjerne med link til bilder med farger dere syns er fine :)

Cathy

Det r fredaaaaaaaaaag!

Endelig fredag:)
- jaa fredag er nydelig selv om jeg bare jobber en gang i uken n...!

Idag har jeg ligget strekk ut p benken, MEN plutselig var ryggen rett som en linjal!Da tok jegmed meghunden min Ella og vi gikk tur i ca en time :) DEEEilIiiig <3 Solen kom frem ogs en liten stund! Kjenner at jegeg treeenger hvert eneste lille solstrlesomkommer min vei :)Det var ganske kaldt, men vi hadde kledd oss godt :)

Da vi kom inn igjen var det litt leking og kos med Ella sine bamser :) Hun eeer s st!


Resten av kvelden skal jeg slappe av med Steven og se p tv <3 <3 <3
Kansje det blir en langtur til seinere i kveld :)

Haaa en fantastisk kveld <3

Cath

NOKA dag 10

Nokamaten idag :

Frokost- Sjokoladeshake
Lunsj- glemte crispbarene hjemme, s det ble ca.10 knaskegulertter istedet
Middag- Mager wienerplser i lompe, med salat, lk og litt kesam
Kvelds- Sjokoladeshake (om to timer)


Joda, ketchup og maiones er NO NO, MEN hele middagen ble barep 360Kcal




Hipp Hipp hurra for NOKA som er s braa :)

ONSdaaag

Idag var jeg hos fysioterapauten igjen! Jeg hadde det vanlige muskelmasasje-utstyret hektet p ryggen!
Etterp var det strekking p hyt niv, og han strekkte dobbelt s mye som de andre gangene! MEN det funka :D JIPPI!

Jeg lg en time p gulvet i gr strekte ut ryggen, og s gikk vi en laaaang tur! Det var suuupert bde for hodet og ryggen :) S idag er jeg mye bedre enn det jeg har vrt de siste dagene :D :D

I morgen er det jobb, og jeg GLEDER MEG <3 Fles som en heeel evighet siden jeg sg de ste sm i barnehagen sist! JIPPI JIPPI :) :)

N ligger Steven og sover p sofaen, Ella i korga si og jeg sitter ser 2 and a halv men! Kjenner jeg snart m ut g tur!! Hper det slutter regne snaaaart!!

Seinere skal Steven male vaskerommet vrt!! Snn ser det ut n:


Driiiiiiiiiiiiitstygg farge og tapet!!



Vi skal n male dette elfenbenshvit :)
Jeg skal nok hjelpe til med maskeringstapen osv, men Steven skal f mle :)
Dere skal f bilder nr det er ferdig :) :)


<elsker min veeerdens beste Steven Alexander :)


Ha en nyyydelig onsdagskveld videre :)

Cath




Dagens middag og NOKA mat

Idag tok jeg bilder av middagen jeg lagde, mens jeg lagde den ;)


Jeg hakket opp en stor lk


Stekte den godt, s den ble myk


Hadde oppi to spiseskjeer ekstra lett rmme, kan ogs bruke kesam


Rrte det inn og stekte det litt til! =lkstuing


Skrelte poteter og kokte dem



Kokte ogs grnnsaksblanding



Koteletter med pepper p

Denne ste salt og pepperkvernen fikk vi av svigermor til jul :)


Nr vi steker koteletter har vi lokk p, da blir de ikke s trre!


OG VoooaLaa- MIDDAG!

Jeg spiste bare halvparten av potetene, og alt dette ble da 309 Kcal :)

Dagens NOKA mat ble da:

Frokost: sjokoladeshake
Lunsj: crispbar -jordbr
Middag: Kotelett, potet, lkstuing og grnnsaker
Kvelds: sjokoladeshake :)

Jeg skal drikke sjokoladeshaken min n snart :) M bare la melken kjle seg litt ned i fryseren frst :) :) Gleeeder meg, fordi den eeeer s good <3

I morgen skal jeg til fysioterapauten! Hper han klarer ordne ryggen min litt! M ligge p gulvet, og klarer nesten ikke reise meg derifra! Trenger ogs hjelp til komme utav sofaen og sengen! Sliitsooomt, og ikke minst dritvonnt!!

Ha en deilig tirsdagskveld videre <3



Hva viser mest? kg eller cm?

I gr skreiv jeg ett innlegg om at jeg hadde gtt ned 7kg p en mned :)
Jeg hadde da rekord mange visninger og lesere! Og alle var super positive:) Jeg er jammen heldig som har S mange som sttter meg og ser opp til meg. TUUUSEN takk til alle sammen <3

Jeg har lovd dere TALL p hvor mange cm jeg har mistet, og IDAG kommer de :)
Nr en trener og gr p NOKA mister en mye vann i begynnelsen, og dette viser lett p vekta! Men jeg har ogs mlt meg i cm og dette er vel mest ved hjelp fra treningen med 30day shred :)

-dette er ikke meg ;)


Her er mine resultater fra 5.januar til 1.februar

Overarm - 3cm

Over brystene - 6 cm
(litt suurt..hehe :p)

Under brystene- 7cm

Rundt magen- 7cm

Rompa- 8cm

Lret- 6cm

Leggen- +1cm

Jeg m rlig innrmme at jeg eg veldig fornyd med resultatet, og gleder meg allerede til neste mling :)


Mlebndet er n min venn ;)


Jeg er n ca.like stor som jeg var i oktober 2007- her p bildet

DEN som hadde hatt penger kunne kjpt maaange Wedges skoo..

OMjeg hadde pengerville jeg kjpt ALLE disse wedges skoene :)







Gr, svart og beige Matsumoto sko fra Nelly -399kr
Den svarte og siste skoen er en Exclusive Matsumoto sko og koster 449kr
Jeg eeelsker disse skoene :D Kommer nok til kjpe de en gang...!



Skoene til venstre koster 379kr og de til hyre er Mary Rocks og koster 1549kr
Alle skoene er fra NELLY.com

Liker du wedges?
Hvilke er din favoritt?

hits