mars 2013

Hjemmelagd egg -og rekesalat

Kok 5 egg, del opp og bland sammen med en pose maiones, litt salt og pepper og en boks med reker :)
Vips har du en supergod hjemmelagd eggogrekesalat :)

Nam nam nam

Middagstips: biff og fltegratinerte poteter

Flatbiff med hjemmelagd fltegratinerte poteter, lk, mais og brokkoli :)

Kooooseeeliiiii :)

Sist uke i bilder :)

Har bare hatt mobilen blogge fra, s det har gtt litt i surr med hvilke bilder jeg har brukt og ikke!!

Her er litt bilder av forrige ukes kos :)

Hele to frisrbesk hos Beate :)
Halla blondie :)

Ta sooooool :)

Jippii, brunere enn Mari :)

Pskeegg i rundkjringen :)

[Bilde fjernet av blogg.no etter nske fra foresatt til person p bildet]

Beske lillegutt :)

Kostymeparty :)

Fantastisk flotte roser :)

Ting jeg blir glaaaad av :)

En bra uke :)

Miiiin dag i snapchat bilder

S lett kan det gjres :)

En fin og avslappende dag :)

Jobb i morgen og s har jeg pskeferieee :)

Middagsdate

Med min kjre Olaug Kristin :)

Lenge siden jeg hadde sett henne n!
Det ble goood mat og masse skravling :)

Koseliiig :)

Idag skal jeg i kostyme-bursdagsparty til Beate :) wiiiiiii

Ha en super lrdag alle sammen :)

Besk hos sss

Det er s koselig p besk :)

Disse bildene er fra en uke og to siden, og har glemt blogge de :)

Skal p besk til Mari, Ronny og Mathias idag ogs :)

Her er bildene

Gleder meg til lille babyen kommeeer om ettpar uker :)

[Bilde fjernet av blogg.no etter nske fra foresatt til person p bildet]

Pizzakooos med lillegutten :)

Hjemmelaget Maripizza ala mormor :)

Lille Zena fikk vre med p besk :)

[Bilde fjernet av blogg.no etter nske fra foresatt til person p bildet]

Koooseeelii :)
Gleder meg til besk igjen idaaag :)

Pitaburger med stpoteter

Pitabrd, hamburger, salat, creme fraiche, stpotetmos og ovnstekt stpoteter (ble veldig blte, tips til f de crispy??). Nam nam

Oksestek med ovnsbakte grnnsaker

Nam nam nam :)

Krydre oksestekengodt og sett deni ovnen p 125grader i ca 2,5timer med ca 5dl vann under.




Skjr opp poteter og ha over forskjellige krydder som hvitlkspulver, salt, pepper, grillkrydder, rosemarin osv (gjerne de samme typene du brukte p steken). Stek med litt olje i ca 25-40 min, alt etter strrelsen p potetene! Legg i gulertter etter ca 20min og ha i brokkoli helt til slutt :)





Eg brukte sjysaus fra Toro og blandet inn litt av kraften fra steken!





Vips ferdiii



S godt :p


Restene kan du koke inn i sjysausen med litt vann og creme fraiche og ha til middag neste dag :)



Jeeii :)

Siste bildet et restemiddag- oksegryte :)

Sunnere ostekake -FAIL

Jeg fant oppskriften p en sunnere ostekake i hjemmet, og tenkte at deeen kom til vre s sunn og god!
1beger vaniljekesam, to plater kokesjokolade og bixit kjeks! Men smaken p kesam/sjokolademiksen var ekkel!!

Jeg lagde mange forskjellige versjoner, noen med ananasgele! Den beste deserten var den med kun gele!!





Om du har ett godt tips til en sunnere ostekake eller desert, s skriv gjerne oppskriften i kommentarfeltet!
Imens skal jeg spise ananasgele med 8kcal pr 100gram :)

Mitt favoritt middagstips: Kylling i karri

Kok bndpasta, stek bacon og legg det til side, stek kyllingbiter og ha i baconet!

Dryss over karri og ha creme fraiche over til slutt :)

Ha gjerne hvitlksbaguetter til :)



NAM !

Klubbkoooos

Var i klubb i gr og det var som vanlig veeeldig kosliiig :)



Suuupergode baguetter med egg, skinke, maiones, rmme og purrelk med ost p!
Hadde aldri kommet p lage den kombinasjonen selv, men fyy s godt :)


Tone (kveldens vert) og meg,
(virkelig irriterende med lys i det ene yet, men fikk ikke til redigere det bort)


Ste Linni :)

Laila hadde vrt p swingkurs og kom etter bildene var tatt :p

Klubb er s koseliiig !!

Ny joggerekord og -2cm rundt magen

Woohoo :)

Jeg har satt meg ett strengt ml, og detgjr at jeg har shoppingforbud frem til jeg har klart g ned 5cm rundt magen!

N har jeg klart 2cm og er s glaad :)
En uke og to til s klarer jeg det :)


Jeg har ogs begynt jogge!
Jeg er absolutt ikke noe sportsmenneske som har jogget mye i mitt liv, men n er jeg igang!



Har jogget 4ganger, der jeg har gitt absolutt max av meg selv hver gang!
Frste gangen klarte jeg 4km p 41min!

Deto neste gangene prvde jeg jogge alt jeg hadde for klare 4km p 30min, men klarte 3,7km og 3,8km!

MENsist gang klarte jeg 4,1km p 30min Jeg bleee s fantastisk glaaaad!


Glad og ikke minst overrasket over ha klart mlet mitt :)

Jeg vet godt at jeg ikke er i marathon form enda, og jeg klarer heller ikke lpe mange minuttene om gangen fr jeg g litt, men for meg er det helt fantastiske resultater, og det kan bare bli bedre og bedre!'


Skal lpe idag ogs, og har som ml klare 4km p 30min, og s trene styrke etterp :)

nsker alle en super onsdag :)

Cath

Vinneren av NOKA kremet tomatsuppe give awayen ER

Tusen takk til alle som deltok i give awayen min :)

Den heldige vinneren bidrog med ett fantastisk dikt, og jeg kunne ikke annet enn velge henne som vinneren av give awayen :)


Digger og deler siden med glede,

slik at alle mine venner kan se det:)))

Skulle nske jeg fikk denne re,

slik at jeg kan juble med hendene i vret:)

En nydelig tomatsuppe hadde vrt godt,

for med DET i magen kunne jeg blitt HOT!

Kanskje med dette jeg fr ting p stell,

om jeg i konkurransen har litt hell <3


Graaaatulerer s mye Merete Svartis Ludviksen, du kan vente deg en fiiinfiin pakke i posten ilpet av noen dager :)

Takk igjen til alle som var med, flg med p ny give away her p bloggen :)

Er du interessert i prve NOKA kan du like nokadietten sin side p facebook og f gratis smaksprver, lese om meg p nokadietten HER eller lese mer og kjpe selv p www.nokadietten.no :)

Klem fra meg





Noka kremet tomatsuppe -give away IDAG !

I kveld krer jeg vinneren av NOKA kremet tomatsuppe :)

Alt du trenger gjre er skrive en kommentar med emailen din p innlegget mitt HER, og du er med i trekningen :)



Pakken inneholdet 12 mltider :)



Lykke til :)

Middagstips : ostefyllt kalkunpanetter

Dette var utrolig enkelt lage og veldig veldig godt :)

Ovnstekte poteter med forskjellige krydder, gulertter, salat, kesam og fantastisk gode kalkunpanetter med ost :)

NAM

Vinneren av jordbrshake Give Awayen er

Tusen takk for fantastisk respons p Give Awayen min og det ble hele 100kommentarer p innlegget, wiiiiiii :)

N har jeg trukket ut vinneren der en venn skulle skrive ned ett tall mellom en og 100 og det ble nr 8 !!

Den HELDIGE ble Lilly Karine -sender deg mail :)

Gratulerer s mye :)


SIDEN jeg fikk s mange kommentarer p innlegget slr jeg til med
ENDA EN NY GIVE AWAY,
med en enda flottere premie



NOKA tomatsuppe, 12 mltider :)

Se INNLEGGET HERog bli med du ogs :)


LYKKE TIL :)

NOKA tomatsuppe Give Away

Ny Give Away p gang, denne gang Noka creamy tomato soup :)

Alt du trenger gjre er skrive inn mailadressen din ikommentarfeltet :)

Del gjerne konkurransen p bloggen din eller facebook !!


Boksen inneholder 12 mltider :)



Trekningen er p tirsdag kveld !
Lykke til

Babyshower 4 my sister

Forrige lrdag overrasket vi ssteren min med babyshower :)

Hun skal f en liten jente om ca en mned og vi gleder oss masse :)


Overraskelseeee :D



koooooseliiiiig !!




Rooosaa



Bleiebamse


Bleiekake :)



S koselig, og hun fikk s mye fint :)

N gleder vi oss bare til babyen skal kommeeee :)

Treeeening :)

Trener du mye blir du digg!!

Nokashake fr trening er alltid braaa!!

Motivasjon fra solen og treningsforum med Kristine Weber :) wiii

Streng treningskompis er ogs viktiiig!

Vil man bli stor sterk m man trene :)


Med verdens beste flelse etterp :)

Ha en fantastisk god helg allesammen :)

Cath

Diet shake give away !!

P tide med en give away p bloggen :)


Denne pakken inneholder 6poser med jordbrshake og den kan DU vinne ved legge igjen en kommentar p dette innlegget :)
Du kanogs hinte om konkurransen p bloggen din eller p facebook !

Husk navn og mailadresse :)

Vinneren blir trekt ut p sndag :)

Lykke til :)

Cath

TAPAS PARTY

S mye godt!
Her er mine 7beste tapasretter

Focacciabrd med aioli, baconsurrede plser, bruschetta, fyllt egg, ovnsstekte poteter, Kylling i karri ruller, skinke og ruccola ruller :D

Perfekt til veninnekveld, fest, bursdag osv osv


Stappmett i gr og stappmett idag :)



Focaccia brd



Hvilke tapas retter er din favoritt??

Cathy

Middagstips: kylling og ris !!

Kylling kan brukes til nesten alt!
Raskt lage og veldig godt :)


Denne gangen stekte jeg kyllingen sammen med provance krydder og litt grillkrydder, kokte ris og serverte sammen med en frisk og god salat - babyleaf og ruccola :)





Dette er veldig veldig godt, mye smak i kyllingen og salaten, nam nam nam :)


Hva er din beste kyllingrett?

Sunn og god mat etter trening er kjempeviktig !!

Nringsrik og god mat er superviktig etter trening!
I gr ble det speltlompepizza og proteinpannekaker med frukt og vaniljekesam :)




Speltlompe med sukkerfri ketchup, karbonadedeig, krydder og litt mager ost stekes i ovnen p 220grader i ca 10min.


Server med isbergsalat og mager kesam



Proteinpannekaker ferdigboks -genialt!






Jeg hadde p sukkerfritt bringebrsyltety, og on the side epler, druer og vaniljekesam :)



S enkelt og s godt :)



Hva er ditt beste "etter trening-mat tips" ??


Cathy

Middagstips: Finnbiff

Kjp en pose reinsdyrskarv og la den tine p kjkkenbenken en halvtime!
Kok poteter, ha i litt soyaflte og krydder og lag potetstappe!
Kok brokkoli, og andre goode grnnsaker om du ogs vil ha det :)


Brun reinsdyrskjttet i stekepannen sammen med en lk og 200g sopp.
Hell over 1,5dl vann og la det trekke i 10minutt.
Ha s over en dl soyaflte, 2,5dl lett creme fraiche oglitt brunost,og la det smkoke i 5 minutter :)



Jeg liker veldig godt tyttebrsyltety til.

Server og NYT



Bedre viltgryte finnes ikke !

hits