april 2013

Im baaack :)

Idag var jeg tilbake på trening :)

Zuuuumbaaa vaaar så gøøøøy :)
-og de fleste dansene hadde jeg vært med påå før, såå det var ekstra motiverende :)

Jeg forbrannt også 300kcal på crosstraineren i tillegg til flere hundre kcal på zumbatimen :) braaa jobba :)

Sykt sulten etter trening og tenkte i ca 3min å kjøpe meg middag her



Men klarte å holde fokus og kjørte hjem...


Noka muslii til frokost, to knekkebrød med leverpostei til lunsj, hjemmelagd kylling pizza til middag og en nokashake til kvelds :)



Nå i kveld har jeg lagd gulrotkake til mine kollegaer på jobb, har min aller siste dag i barnehagen i morgen og gruer meg helt syykt!!




Det kommer til å bli forferdelig trist..og jeg kommer til å savne både barna og de voksne veldig mye :(


Skal ha sjørøverfest da, sååå det blir jo litt gøøøøy ogsåå :)

 



NÅÅÅÅ er kaken klar i bilen, sjørøverutstyret klart og dagen i morgen er timet og tilrettelagt, nå måå bare jeg legge meg!!

-gruer meg til i morgen-

Natta

Overraskelsespartyy

Overraskelsesparty kan umulig være feil, og det er ikke mye som kan overgå det å gjemme seg, hoppe frem og synge bursdagssang, spise fantastisk god tapas og gi gaver til en man er veldig glad i!!

Vi var ca 12jenter som overrasker Olaug Kristin da hun kom på besøk til søsteren sin og ante fred og ingen fare! Ansiktsuttrykket til Olau Kristib var fantastisk da hun såg oss alle på gangen og sang for henne :)

Det ble en kveld med god stemning fra første sekund, nydelig tapas, gaveutdeling (hun har bursdag i morgen), quiz og MYE latter :)

Her er kvelden i bilder

Synd jeg ikke tok bilde når hun ble overrasket av vennegjengen, men det var tidenes mest sjokka (soon too bee) 31åring :)

Den beste gleda ein kan ha
Er å gjera andre gla :)

Drittmorgen -bokstavelig talt..

Drittmorgen bokstavelig talt!!

Voknet av meg selv ca kl.9 idag lørdag morgen og trodde dette skulle bli en fantstisk dag :)

Nokashake, sol, gå lang tur med hunden, spise lunsj ute og baaaare kose meg!!

Men da jeg kikket ut vinduet for å nyte solen og den nye dagen fikk jeg øye på DETTE..

Basj ooover alt!!




Nå har jeg stengt alle ventilene på alle vinduene i huset og skal til å tenne duftlys i alle rom jeg har tenkt å oppholde meg i idag!!


Jeg skal fortsatt nyte blå himmel men ifra sofaen!!

Hunden derimot får bare holde seg til hennes far kommer for å lufte henne!!

Krysser fingrene for at det går braaa!!

Ønsker alle dere fantastiske lesere en fiiiiiin og stinkyfriii lørdag!!!

Cath

 

 

Babykos og familietid

Lar bildene snakke for seg selv :)
Søstera mi Mari, babyen Thea, mamma og pappa :)

Babykos, middag hos mari, nyåpningsalg hos cubus, middag hos mamma og enda mer babykos :)

Endelig -5cm rundt magen :)

Jeg har nå hatt shoppingforbud i ca 2mnd og skulle ha det til jeg hadde gått ned 5cm rundt magen!!

Eeeendeliig har jeg klart målet :)

Var klar for shopping idag, men det var liiiite penger på kontoen....så jeg handlet heller sunn mat :)

Jeg fortsetter da mitt shoppingforbud (har ikke penger uansett hehe) til jeg har klart å gå ned 2cm til, altså 7cm :)

Dette skal jeg klare ved å fortsette med NOKA til frokost, lunsj og kvelds





-og sunn sunn middag :)

Dagens: 1,5 kyllingwiener i grovt brød med sukkerfri ketchup og sennep :)

Skal gjøre alt jeg kan for å klare målet mitt :)

Har du ett mål??

Vil DU vinne Noka smaksprøver?

Jeg vil bare tipse dere om super slankeren Ann-Kristin som har en super konkurranse på bloggen sin der du kan vinne NOkaprodukter :)


 Dette kan du vinne:

- 1 pose kremet kylling suppe

 

-1 pose med sjokolade/karamel musli

 

- 1 ose Cappuccino shake

 

- 1 caramel bar

 

ANBEFALES :)


http://annkristinsblogg.blogg.no/1366540192_konkuranse__d.html

Nå skal jeg drikke en Noka shake og starte dagen min :)
Ønsker alle en super mandag

Lat søndag, noka og tur!

Dagen startet kl.09 med en NOKA shake med blanding av sjokolade og vanilje med litt alpro soyamelk :)




Så såg jeg tv, ryddet, såg filmen 'a cinderella story', sorterte i en kasse med sminketing...(kom ingen vei med den, da jeg har fortsatt en stor kasse med sminketing!!
Så lagde jeg kyllingfajitas i fullkorntortilla til middag :) Glemte å ta bilde....kriiseee!!

Såå har ryddet enda litt til, sett to episoder 4stjerners middag :)

 

Til kvelds blir det en Noka caramellbar! Aldri en dag uten :)



UUt på tuuur :)

Ønsker alle en finfiiin søndag :)

 

Middagstips: hamburger

Kyllingburger med bacon og beefburger med cheddar ost :)
Nam!

Grove horn med kalkunpølse

Jeg lagde en grov deig av 4dl grovt mel, 6dl speltmel, en halv pose gjær og 3,5dl lunket vann. Jeg lot deigen heve i 45 min imens lagde jeg fyllet.

Kalkunpølse skjæres i små biter og stekes i litt olje. Jeg gjorde det enkelt og blandet de i litt ketchup og hadde oreganokrydder og ost over!

Jeg kjevlet ut deigen og delte den med en pizzaskjærer. Jeg hadde på fyllet og rullet sammen.
Stekes på brett i ovnen i ca 15min på 225grader

Spis med salat :)

Out all night

I går var jeg på fest i byen med søte jenter :)
Vi traff også Isabell og Magne fra paradise hehehe!

Håper dere også hadde en fin lørdagskveld!
Nå skal jeg rydde kjøkkenet og slappe av resten av søndagen :)

Middagsbesøk

I dag var jeg på besøk hos Tante Kjersti , onkel Odd Kåre og mine 'søskenbarn' :)

Fikk deeeilig middag og Ella lekte med hunden deres Max :)

Såååå koseliii :)

Blir ikke lenge til neste gang :)

Joggetuuuur

Her jeg bor er det mange steder å gå tur, og fra huset og opp mot fjellet jeg var på i påsken er det mange bra turstier :)
Min nye runde tar ca en halvtime og har både oppover og nedoverbakke :)

Idag ble det jogging sammen med Ella :)

Sååååå fornøøøyd :)

Noka dietten, tur og middag :)

Dagens frokost er Nokashake vanilje/sjokolade og ett glass gul Fun saft :)

Les mer om NOKA her

Fun saft er sååå godt, og de finnes i så mange varianter!
Mine favoritter er appelsin, granateple, wildberrys og fruktfest :)

Nå skal jeg ta med Ella grisen ut på tur i skogen :) wiiiii
Sooool og blåå himmel idag også :)

Etterpå blir det en Noka caramellbar til lunsj :)

Middagen idag blir hamburger i pitabrød :)

Haaaa en fiiiin dag alle sammen :)

Nooka noookaa

Jeg går fortsatt på nokadietten og har nå gått ned 3cm rundt magen :)

Har fortsatt ikke handlet klær i og med at jeg har forbud mot shopping frem til jeg har gått ned 5cm :)

Nokashake cappuccino er kjempegood :) og med ett glass Fun saft er måltidet komplett :)

Dagens frokost :)

Til lunsj blir det caramellbar og druer :)

Nå skal jeg en tur til fysioterapauten :)
Ha en super mandag :)

Jeg har blitt tanteee :)

Hurraa :)
Endelig har lille Thea kommet til verden og hun eeer såå søt :)

Stolt pappa :)

Giiiira tanter :)

Søøøøte lille Thea :)

Middagstips: kyllingsalat med røde druer

Dette er så godt!

Stek kyllingbiter og ha over fajitaskrydder. Isbergsalat, agurk, kesam, guacamole, røde druer og chili crisp rolls :)

Du kan også ha hvitløksbaguetter til :)

Velbekomme :)

Middagstips: tacosalat

Sunn, god og mettsom middag :)
Karbonadedeig, sopp, tacokrydder, kesam, guacamole, ost, isbergsalat og mais :)
Hadde ikke flere grønnsaker men så og si alt kan brukes :)

Fjelltur

Uuut på fjelltur, denne gang på middagshaugen !!
Bratt bratt bratt og mye snøøø :)

Sliitsomt men absolutt verdt det :)
Og soool hele dagen :)

hits