mai 2012

Honey I`m HOOOMe :)

Daaaaaaa var vi hjemme igjen fra Tyrkia, deilig å komme hjem til både soool og langhelg :)

Men også deilig å vite at det bare er 11dager til jeg reiser tilbake til KEMER ♥ 
Alle bildene ligger på ipaden, så jeg må få Steven til å overføre bildene til pc`n !!

Idag har VERDENS BESTE Steven Alexander bursdag!! 
Min fantastisk flotte mann blir 28år idag, Hipp hipp

Frokost på sengen er ett MUST !





Gaven til Steven var denne iPaden her :)


Nå har søstera mi Sandra kommet på besøk !
Vi har soooolt oss, stekt pannekaker og lapper, Pitabrød og nå har vi "2broke girls" marathon :)
Kjempekooooos!







I morgen er det jobb igjen og jeg gleeeeeeeeeeder meeeeg til å se både barn og kollegaer igjen :) 
Savner de etter 17dager borte!!

Nåååååååå skal vi spise litt godteri før det er natt :)

Cath 

Livstegn :)

Hei hei. Dette er 23gang jeg prøver å lage ett innlegg tildere :) Nettet på rommet er veldig dårlig, og det er litt kjedelig å sitte nede i lobbyen, men det er gjerne det jeg må gjøre. Det ble ikke disco på 17.mai,men viprøver igjen ikveld :D Idag har det også værtoverskyet og regn,men detvar fantastisk flott på torsdag, og det er meldt bra fra mandag :) Her kommer litt bilder fra feiringen på torsdag :) Cath

Sommer ?

I går fikk vi 40 min med overskyet sol!idaag hr det regnet og sterk vind!!!!
Skikkelig skuff, men nåå er det litt sol innimellom, men ikke så mye at en trenger solkrem vil jeg trooo!
Det skal være regn regn og regn helt til lørdag/søndag! Og fra mandag skal det være stråålende sol, såå vi krysser absolutt fingrene for at soolen kommer! Sånn er utsikten min at the moment!

Og om DU kan trylle hadde jeg blitt suuperglad om du hadde sendt oss ett fantastisk bra vær resten av turen ;)

Jippi, nåå kan jeg legge ut bilder med text;)

Nååå er klokken halv 4 her i kemer og yr lovet soool soool og atter sool... Og slik ser det altsåå ut ute! Meeeen vi koooser oss med pizza, brus og internett! Avslappende? Oooh yes;)

Keeeemer baaabyy

Prøøøver å legge ut litt bilder

Heeer sitter vi med hver vår drink på hotellet og venter på at solen skal komme frem :)

Kom dr bilde nååå? Testing testing!



Sommerferieeeen 2012 /-kemer

Halla folkenz :) Vi har nå lastet ned blogg for iphone, men får enten lastet opp bilde eller innlegg...såå da kan det være det kommer innlegg om hverandre! Idag har vi vært på stranden i ca en time! Men så gikk vi igjen fordi det var så forfeeerdelig kaldt! Solen var innom ettpar ganger, men ellers veeeeldig overskyet!! Isjeee braaa!! . Ifølge yr skal det komme en fantastik sol kl.15.00 sååå vi krysser alt vi har og håper på tanning idaaag! Ellers spiser vi frokost, lunsj, snack og middag...så tiden står ikke stille selv om det er veldig overskyet!! De neste 3 dagene skal det høøljeregne...så da blir det hardtrening i 3 dager! Håper vi klarer å følge opp det..hehe! På 17.mai skal det være stooor gallamiddag her på hotellet, og gjester fra andre VIKING hoteller kan også være med. Det blir live musikk og magedanser, og jeg har med meg verdens fiiineste kjole klar til bruk! Vi skal kanske ut på DISCO etterpå...flere som vil ha oss med, så da er det bare til å hoppe i det! Jeg har også bestemt meg for at jeg skal ta med kameraet over aaaalt for å få mest mulig bilder! Jeg er jo så redd for det flotte kameraet vårt så da blir det til at jeg ikke tar det med noe sted, og det blir da heller ingen bilder!! Men nååå skal det (forhåpentligviiis) bli andre boller!!! Oooi dette ble en laaaang ferieoppdatering, uten ett eeeneste bilde! MEN jeg skal prøve å laste opp ett bilde til dere i ett nytt innlegg!! Håper dere vil fortsette å lese bloggen min selv om jeg er på feriee <3 Cath

Koooooser meg på ferie i KEMER, Tyrkiaaa

Ooooh yeeees :)
Right this moment sitter jeg ute ved bassenget og slapper av med ipad og iste!
Endelig fikk vi tak i internett og det blir nååå flere innlegg til dere! Jeg husker ikke sist jeg blogget engaaaang!
Nå er det tid for morning gym her på hotellet, men vi har planer om å trene litt nede på treningsrommet i kveld!!
idag er det eoverskyet og 14grader, det er også meldt regn!!!! Såå det er jammen godt vi skal være her to hele uker!

Ellers er det ett grønnsaksmarked utenfor hotellet idag, der de også selger diverse andre ting, så vi har tenkt oss en tur der for å se om vi finner en parfyme til Olaug Kristin som hun kjøpte der i fjor!

Jeg har masse bilder til dere, men får ikke til å laste de opp på denne ipaden.... Noen tips??
FeeeerieCath

Vii reiser til Tyrkia om bare 3dager :)

Jiiipppiii

 

Dagsrytmen står på hodet for tiden!!
I går var jeg i klubb til LINNI der vi fikk THAIMAT :) Jippi!
Min første smak på thaimat ble kyllingpinner og vårruller!!
 
Fantaaastisk godt :) :)

Vi spiste også smash, jordbær dyppet i sjokolade og kaker !! FOR en kveeeld!
Vi spillte også BINGO der jeg vant noen flotte premier !!

Jeg har bilder på mobilen...men må få Steven til å vise meg hvordan jeg skal få de inn på dataen!!!
Det blir nok ett mobilbilde-blogginnlegg endag !!

Idag har jeg vært på ett fantastisk bra kurs med Nina Nakling og Line (huskerikkeetternavnet)!
Etterpå hadde vi personalmøte på jobb!!

ÅHR for en NYDELIG gjeng jeg jobber sammen med!
Nesten litt trist å reise ifra dem i to uker....

MEN på fredag reiser vi altså til KEMER i tyrkia ♥


På 17.mai i 2010
















Hååååper på å få brukt dette rommet minst treee ganger iløpet av de to ukene!!



 Man kan TRYGT si at jeg har reeeeeeisefeber!!!
Teller ned dager for fullt...og syns tiden går både raskt og sakte!

I morgen blir det jobb, Body Pump og pakking!!
På torsdag blir det jobb, en tur til frisøren Beate, kjøre søppel ooog pakking!
Fredag blir jobb og pakking..ogsååå reiser vi!!

Håper du også har noe FANTASTISK å glede deg til!! 

Cath 

Nattinnlegg!

Klokken er over ett og jeg har sittet med jobbgreier i heeeeele kveld!
Men har tid å blogge litt imens steven pusser tennene! Jeg blogger nemlig fra hans splitter nye iPad :)

Isdag sto jeg opp kl.11, drakk en NOKAS Shake og kjørte på trening. Idag trente jeg MageRumpeLår og SH'BAM =1150kcal forbrent!
Etterpå plukket jeg opp Lilly og hennes to søte hundevalper og kjørte til Beate! Der glattet vi håret mitt, eget innlegg om dette magiske stoffet kommer en annen dag! Da jeg kom hjem hadde Steven lagd kjøttkaker til middag :) Jobbing resten av kvelden!

Matdagen
Frokost- NOKA sjokoladeshake 226kcal
Lunsj- NOKA caramellbar 216kcal
Middag- Kjøttkaker 370kcal
Kvelds- Baguette med banan og syltetøy 300kcal

Totalt = 1112kcal!

Bilder til innlegget kommer i morgen!

God natt/god morgen

Cath

Jogging, svømming og jogging !


Dagen igår:   Jogget sammen med førskolegruppa i barnehagen i ca 30-40min både i turløyper og rundt en fotballbane (i løpefelt). FOR en energi barn har!! 
Etterpå hadde jeg noen barn med hjem til meg, fordi jeg skulle hente noen konfirmasjonskort!
Veldig koselig å ha de på besøk.

Etter jobb var jeg og Steven en tur på Brun og Blid, deilig på en fredag :)
Jeg var hjemmom og nesten snudde i døren og for på svømming sammen med
Caroline i litt over en time :) 
Det er veldig gøy å bade, men å svømme er jo utrolig slitsomt !! :p  

Etterpå hentet vi Sandra og spiste Fajitassalat med druer.
Veldig veldig godt og sunt :)
 
Illustrasjonsbilde...uten hvitløksbrød!


Matdagen i går:

Frokost: NOKA sjokolade/vaniljeshake 226kcal
Lunsj: 3 grove pannekaker ca 150kcal
Middag: NOKA Caramellbar 216kcal
Kvelds: Fajitassalat med druer 400kcal

Totalt: 992kcal
Svømming en time ca 300kcal


Jeg hadde som mål fra sist uke at jeg skulle gå ned 900g og at jeg da hadde gått ned totale 20kg ! 
Etter å ha trent mandag, tirsdag, torsdag og fredag og spist ganske så bra reknet jeg med at
jeg hadde -900g i boks..! Men da jeg veide meg idag hadde jeg gått OPP 800g...!

Dette MÅ jo bare være muskler?? Muskler veier jo mer enn fett, men da jeg målte meg hadde jeg gått opp en cm her og en cm der!!
UTROLIG fortvilende...MEN jeg skal veie meg igjen fredags morgen og
DA skal jeg være nede på -20kg ! BAStA! 

Jeg og Sandra har allerede vært å jogga idag!!! -
430kcal
30min effektiv jogging i terreng, grus, stein, mark, oppover og nedover :) 
Nå skal vi stelle oss litt før vi skal en tur på shopping :)


Meg, Sandra og søstera vår Mari ♥

HVA skal du idag? 
Cath

 

woop woop

Heisann :)

Hele denne torsdagen har jeg brukt til å sortere bilder på barnehageharddisken...!
OI for en jobb, og jeg er ikke halvferdig engang..ordner seg nok!

Jeg fikk også Zquiizet inn en times trening på treningssenteret- MRL :) Jippiiii
Det var steinhardt idag også...men såå godt å være ferdig med det!!

Matdagen idag

Frokost: NOKA sjokolade/vanilje iskaffeshake 226kcal

 

Lunsj
: NOKA caramellbar 216kcal

Mellommåltid etter trening: Skyr musli 171kcal

Middag: Fajitas 300kcal

Kvelds: Toro kantarellsuppe 170kcal

Totalt matinntak =1083kcal
Totalt forbrent på MRL trening= 780kcal

FORNØYD med dagen!

I morgen må jeg være ekstra flink..for jeg har veiedag på lørdag...
så jeg må passe på å ikke spise for mye salt.. 
Dersom jeg får i meg for mye salt dagen før jeg veier meg kan vekten øke i form av væskeansamling! Pga 1gr salt binder tilsvarende 1kg på vekten.

Hvordan var din dag?

Nåå er det leggetid og plutselig er det fredag og helg :)


Cath

Shopping og treningsfriii :)

En kjapp oppdatering før leggetiiiiid!!
Idag skulle jeg egentlig på Body Pump, men kroppen er sååå gangsperr
at jeg tok en treningsfriii dag istedet!

Jeg og Steven gikk heller på SHOPPING :)
-jeg kan legge ut bilder av kjøpene i morgen :)

Matdagen:

Frokost: NOKA sjokolade/vanilje shake
Lunsj: to knekkebrød med syltetøy og en NOKA caramellbar
Middag: NOKA caramellbar
Kvelds: BigBite med karbonade...serriøøst altsåå!!!

+en halv pose POPCORN...

MÅ stikke på trening i morgen ihvertfall !!!

NATTAAAAAA !!
 
Cath

Hipp hurra for 1.mai :)

Idag har vi hatt en fantastisk fridag :)
Vi sov helt til kl.10, kastet på oss treningsklær og JOGGET før frokost!
Det var soool og deilig temperatur, perfekt for jogging med dårlig kondis :)
 

Vi jogget så og si hele tiden i 40min!!
Etterpå skålte vi med hver vår NOKA IskaffeShake, en perfekt frokost på terrassen :) 

 Resten av dagen har vi brukt til avslapping, vaske/tørke/brette/rydde 4maskiner med klær, besøkt Brun og Blid, gjort litt jobbgreier, lagd en MISSLYKKET MIDDAG....og ryddet en hel masse :)






Ja det både luktet og såg godt ut...men fytti så ekkelt det var!
Stekt hyse er ikke å anbefale!
(-mulig vi har gjort noe veldig feil med den...)

Dagens matinntak
Frokost:
NOKA iskaffeshake 226kcal

Lunsj: Grove vafler med egg og bacon 300kcal
 

Middag: Potet og gulerotstappen til den ekle middagen... 150 kcal

Kvelds: Quesidillas fra Egon -kansje 400kcal?

Jogging 560kcal 

Nå skal jeg henge opp X-antall klær i skapet før jeg finner sengen!
Jobb igjen i morgen :) 



Cath ♥

hits