juni 2011

Båbær og gulrot er jo fantastisk godt :) -INNEKOOS

Idag er det veldig kaldt ute, kald vind også!
Jeg vil ha SOOOL SOOOL SOOOOL !

Men det er da litt koselig med innekos også







NÅ har vi vært ute å klippt hekken vår.
Skikkelig styyyyr, men deilig å være ferdig med det.



Neste jobb blir å rydde soverommet, vaske klær og pakke til Valen tur i helgen :)
Gleder meg kjempemasse.

Hva har du gjort idag?
Har du ferie?

Cath



Seeee hva jeg vannt :)

Jeg og 3veninner hadde klubb i går og spilte BINGO :)
Alle hadde med seg ettpar "lopper" hjemmefra som skulle være premier:



Lailas NYDELIGE hjem ♥

Vi fikk deilig middag

Og fruktsalat av verdens beste Laila


Linni og Tone er klare for litt seriøs BINGO spilling


-BINGO TIME-

Vi ELSKER å vinne -hehe



Vi måtte bruke nøtter for å ha nok ;)


Mine fantastiske premier


Tusen takk for en fantastisk kveld jenter
♥

Har du spilt BINGO noen gang??

Cath

Morgeninnlegg :)

Er egentlig på vei ut dørene nå, seinvakt idag, men tenkte å si ifra at jeg lever :p
Tok maaange bilder i går, så det blir blogging i kveld ja.

Ha en FANTASTISK onsdag
♥



-Har alltid en NOKA shake i hånden når jeg er på vei til jobb

Cath

Tropenatt, tordenvær og avspasering

Ja overskriften sier seg selv! Inatt var det tropenatt og NÅ er det 21grader her og regn!!!
Tordner gjør det også, Ikke akkurrat sommervær?
Inatt smalt det skikkelig utenfor soveromsvinduet -hele huset ristet.

Jeg fikk også avspasert litt fra jobb idag, mange barn som hadde fri,
det er jo snart ferie på de fleste :)

Så nå har jeg hatt meg en power nap..

-og skal stelle meg litt før jeg skal i KLUBB til mine gooode Karmøyveninner ♥

Det er så viktig å ta seg tid til venniner -jeg gjør det alt for skjelden.
Men klubb, klubb er HELLIG :) hehe

ps. vi strikker og broderer ikke i klubben vår altså, men i dag skal vi faktisk spille bingo :p
haha -gøy blir det ihvertfall
♥

-Skal ha med meg noen premier til bingoen...



EN nyyydelig plastik busk?     Ett vinnerlodd -50kr?
Jeg har MYE greier her som jeg egentlig ikke trenger og kan fiiiint "gi bort" til mine veninner ♥
En super god ide Laila



All you need is LOVE


Hvordan har din dag vært?

Cath


Hva liker du best? Lange eller korte blogginnlegg?

Oftest når jeg blogger blir innleggene mine laaaange med maaange bilder!!

Men jeg ser jo at toppbloggerne gjerne har max 3bilder pr.innlegg!!

BLIR DU lei av å scrolle og scrolle nedover for å se bildene??
-eller liker du mange bilder?

Mye tekst eller lite tekst?


Lange eller korte innlegg??

Jeg selv liker best å lese innlegg med mange bilder og lite tekst.

HVA LIKER DU BEST??



Hilsen meg -som vil lage verdens BESTE innlegg :)

Middagstips: Moussaka

Vi elsker TORO sin moussaka
♥
Såå lett å lage og SÅ goodt.

Med en god salat og ciabatta blir måltidet PERFEKT.







Ser ikke dette fantastisk godt ut ?

Hva liker du best av Lasagne og Moussaka?

Cath

EN fantastisk sommerdag :)

Nåå sitter jeg her SOLBRENNT....hvem hadde vel trodd det?? 
OI idag var det nyydelig vær ute, og vi hadde good tid til å nyte det også.



Først hentet vi søsteren min Sandra hos en veninne,
og så la vi oss ute på terrassen på luftmadrassen ♥



Sååå deilig :)

Etterhvert ble det veldig varmt, så Sandra ville gå og bade :)



Vi bor egentlig rett ved sjøen :)

TENK å bo her daaa..nydelig





VERDENS søøteste Sandra ♥



Det er virkelig fiint her på landet :)


Jeg leser BARE når jeg soler meg..
Og denne boken er FANTASTISK :)
- Anbefales virkelig-

OI for en fantastisk dag.
Nå har vi spist fajitas til middag og ser hele sesongen av Bridal Plasty,
Hysterisk morsomt :p hehe

I morgen avspaserer jeg, og det blir en deeilig fridag ♥

Cathy

 

Treningstips fra Jillian Michaels

Suuuper tips fra treningstyrannen til meg og deg:

Jillian Michaels er like stram i kroppen som hun er hard mot deltakerne sine.
-Se programmet på tv2 bliss -Losing it with Jillian.
Her får du tipsene til hvordan du kan få strammet opp kroppen din - uten kjeften fra Jillian.
Losing it with Jillian 

I Losing it with Jillian tar treneren ingen av oss vil møte i en mørk bakgate tak i livene til overvektige amerikanere. Gjennom mosjon, terapi og kostholdstrening forsøker Jillian Michaels, kjent også fra Slankekrigen, å snu livene deres rundt på bare seks uker.

Treningstips til trente og utrente

Det er derimot ikke bare de som sliter med 60 kilo for mye som Jillian kan være til hjelp for. Treningsveilederen har utgitt både bøker og DVDer om slanking og trening for dem som bare vil komme i litt bedre form.

- Bare beveg kroppen din. Å gå tur er en flott måte å starte på. Du bruker din egen kroppsvekt, du kommer deg utendørs og du får opp pulsen samtidig som du trener underkroppen. Så er det gratis også, sier Michaels til nettstedet Lifescript.com.

Når man først er kommet i gang, har den beinharde treneren flere råd til hvordan du kan få mest ut av treningsøkta:

1. Oppretthold 80-85 % av maks puls når du trener.

2. Kombiner kondisjonstrening med motstandstrening, for eksempel som sirkeltrening, så du aldri stopper å bevege deg.

3. Pass på å ha bra musikk. En iPod er et nyttig treningsverktøy.

4. Pass på å drikke nok vann før treningen, ellers kan du få kramper i muskler eller i siden. Drikk heller ikke for mye, det viktigste er at du sørger for å ha væskebalansen i orden i løpet av dagen.

5. Spis 45 minutter før treningen, ikke før. Spis både karbohydrater og proteiner.

6. Varier treningen. Kroppen din må holdes litt i villrede, og bli ?overrasket? over øvelsene fra tid til annen for å få full uttelling for treningen.

7. Forsøk å ikke dele opp treningsøkten. Den ideelle økten burde være minst 30 minutter i ett, ikke 10 minutter tre ganger om dagen.

8. Bruk din egen kroppsvekt så mye som mulig, det hjelper deg å få slank og funksjonell muskulatur, samtidig som du bygger opp kjernemuskulaturen. Treningsapparater burde være bare 20 til 25 % av treningsøkten.

9. Kjøp deg en pulsmåler med kaloriteller. Det burde være en sterk motivasjon.

10. Få i deg litt koffein 40 til 45 minutter før treningen, gjerne i pilleform. Så lenge du ikke får i deg mer enn 200 mg koffein i løpet av en dag kan det faktisk hjelpe deg å stabilisere blodsukkeret, mobilisere fettlagrene og få fart på forbrenninga di.

Kilde: Jillian Michaels: «Winning by Losing»


Liker du Jillian? Jeg ELSKER 30day shred -treningsvideo

Har du sett slankekrigen eller losing it with Jillian?

Kommer du til å benytte DEG av disse tipsene?



Klem fra Meg





Tips til deg som skal begynne på -eller går på Nokadietten

Nå har jeg gått på nokadietten siden..ca februar, og har gått ned solide 12kg:)
Det er flere som har spurt om jeg kan gi dem litt tips til hvordan de skal klare å gå på noka...*

HER er en svarmail jeg sendte til en leser:

Ifølge noka skal en for å få best resultat spise 4 nokamåltider til dagen
og veldig mye vann!

Eller så kan enn spise vanlig middag (med lite kalorier) annenhver dag.

Jeg hadde IKKE klart å bare spist nokamat en hel dag..
jeg spiser middag hver eneste dag!
Og det hender at jeg bytter ut ett nokamåltid med f.eks knekkebrød med leverpostei
eller andre lavkalormåltider som f.eks salat :)


Jeg var flink i begynnelsen og gikk ned 10kg på 6-7uker..
men de siste to kiloene har gått veeeldig sakte :p
grunnen til dette er at jeg har også spist litt sjokolade og chips i helgene!!

Jeg tenker ikke på dette som en diett som går over ett f.eks 3mnd..
men som en livsstil og da må man kunne spise litt neimat innimellom!

Vi spiser mye kylling, salat, kjøtt, og grønnsaker :)
Mat med lite kalorier er lett å forholde seg til i forhold til lavkarbo diett
der en må endre på så mye og til og med kutte flere mat produkt!!

For meg går det veldig bra å lage og spise sunn mat,
og jeg syns det er veldig gøy å holde på med det :)
Veiing av mat og utrekning av kcal syns jeg også eg gøy..
men det blir skjeldnere og skjeldnere at jeg gjør det!!

På bloggen min ligger det mange gode middagstips under MAAAT kategorien :)
Og sunn mat er jo såååå godt :) :)

Jeg liker og spiser mest Noka caramel confektbarene -syns det er like godt
-nesten bedre enn vanlig sjokolade.


Det er ekte sjokolade utenpå (bare pittelitt) og caramel inni +++.
I begynnelsen, de første dagene var jeg litt sulten og litt vont i hodet,
men det gikk over bare jeg drakk litt mer vann!!..
Og nå blir jeg skikkelig mett av en nokabar eller en shake.

Jeg drikker også nokashake med en blanding av sjokolade og vaniljeshake :) 

Nam nam nam :)
Noka har mange andre produkter også, men de har jeg blitt litt lei av :p
Greit å kunne variere litt, men også å spise det en liker best :)


Men hva DU liker må du prøve ut selv.
Helsekost butikkene selger disse barene, og de fleste Noka produktene :)
HER kan du kjøpe produktene på nettet!

Alle nokamåltidene inneholder mange viktige vitaminer og mineraler
som gjør at du får energi og
føler deg mett og opplagt :)
Og de inneholder ca 216kcal pr bar og ca. 250 per shake :)

Jeg elsker noka, og gleder meg til hvert måltid :)

TRENING er også veldig bra, gå en tur, jogg litt, gå på treningssenter,
så forsvinner kiloene ENDA RASKERE :)




Håper du fikk litt inspirasjon, og jeg tror nok du når målet ditt raskt sammen med noka :)

Men husk..dette er ikke en rask diett, men en livstilsendring :D
-og jeg syns dette er den enkle og gode måten å gjøre det på :) :) :)

Jeg vil anbefale alle som går på NOKA,
eller vil ha en livsstilsendring å klikke innom på denne
geniale bloggen til Slank meg flat  Hun er faaaaantastiiisk ♥

Masse lykke til, og det er baare til å sende meg en mail
om du lurer på noe :D :D


Blogghilsen fra cathy :)

Miiin ting, gjør min ting.... + middag på Egoon :)

Åhr den sangen er såå bra :) Nasty cut med vinnie, Lars Vaular, onklP, josef osv :)
Jag gjör min greij :p
SE de opptre på VG lista topp 20 HER 


Nytt speilrefleks kamera WhooP whoooP :p
Aner IKKE hva som egentlig feiler poseringsfoten?!?!?!

Ikveld var jeg ute med Tone og Jeanette på Egon <3


Fiiine jentene <3




Seee her!!!


Februar                 -                   Juni!!


Ser dere noen forskjell eller??


♥



Kylling BLT :D NAMMISS


Tone fikk en kaffe mocca siden det var en MAUR i saltbøssen!!
-Og så fikk vi lunsj-gavekort!
Yjuk...maur i saltet!!

Da jeg kom hjem måtte jeg prøve ut det nye kameraet :D
ELSKER det :)


Funniii :p



Gooooooood heeeeeeeeeeelg
♥

Fredag, skattepenger OG middag på EGON :)

Hei hooo

Tenkte jeg måtte lage ett lite blogginnlegg :)
Ser det har vært innom 100lesere idag..ute noe nytt innlegg!
Håper dere klikker innom igjen ;)

Idag hadde jeg tidligvakt og da ferdig ca halv2 :)
Såå nå er jeg hjemme igjen og egentlig klar for en liten power nap :)

I kveld skal jeg være med noen veninner på Egon og kooose meg.  
Vi prøver å møtes en gang i måneden..og så spiser vi kylling BLT og babler i ett par timer :)
Alltid like koselig :)

Idag fikk vi skattepengene, og Steven har allerede kjøpt ett splitternytt speilrefleks kamera!
 Vi har aldri brukt så mye penger på noe såå "unødvendig" før...men NÅ har vi det,
og det kommer til å bli såå bra bilder på bloggen fremover:)

Jeps, powernapen venteeer :)
Lover at det blir braaa med blogging i helgen ♥




Hva skal du ikveld??

Håper du har en suuper fredag, og gooooooood helg ♥

St.hansfeiring og baluubaa

Idag hadde vi en liten st.hansfeiring i barnehagen!
Ut på tur og grilling av pølser og pinnebrød..!
-Eller det ble aldri skikkelig fyr i bålet..
så vi måtte gå tilbake i barnehagen å koke pølsene istedet :p
MEN det var da gøy på tur alikevel :p

Etter jobb kjørte jeg en tur til mamma og prøvesatt den nye sofaen!!
OI såå good den var!
De har pusst opp hele stuen sin, og kjøpt hvite fiiine skinnsofae!
Kjempefint er det blitt :)

Så gikk vi ned til mormor og morfar og grilla :)
Pølser, hamburgere, salat, potetsalat, spekemat +++
Morfar spilte til og med trekkspill :p Sååå koselig ♥

Nååå er det leggetid her hjemme, tidligvakt i morgen og helg.
Jeg looover å blogge skikkelig i morgen:)

Ha en nyyyyyyyydelig fredag :)

Cathy

Middagstips- Lakseesliders/ små lakseburgere

Vi kom over disse på butikken endag, og tenkte at de måtte vi prøve ut :)


Veldig billig da- to burgere til hver er nok :)


Årets sommerKÅL :) -supergodt, spesielt til grillmat


Små -suupergode- sliders brød  og lakse Slidersene


Nam nam nam

Kjempegodt med litt tzatziki på :)


Har du prøvd SLIDERS?
-isåfall hvilken er din favoritt??

Cathy
♥

NOKA, jobb og jogging :)

Dagen idag startet ganske likt som i går
- NOKA shake og tidligvakt i barnehagen:)



Da jeg kom hjem i 2tiden hoppa jeg rett oppi her sammen med grisen :p



Leste litt Kamille og såg tv!


Sååå var det tid for middag, og lapskausen fra igår var ENDA bedre idag :)



Etterpå hadde jeg meg en smådårlig powerNAP her:

zzzzzzzz

Da jeg voknet igjen etter en time, var det tid for Cæsar, chillings

og SÅÅ...hold deg fast..


EN 30min joggetur :)

WOOHOOOOO

Seinvakt i morgen såå nå ligger vi på luftmadrassen og ser film :)
Sweeet <3


Cath

Middagstips - Løvburger kebab

Når vi handler blir vi veldig fristet til å kjøpe aaaltslags ting vi aldri før har smakt!
Denne gangen -kebab brød!
Vi hadde ikke kebabkjøtt..heller ikke kebab dressing!
MEN fikk skikkelig lyst å prøve ut kebab brødet :)


Har du prøvd denne??


Løvburger -240 Kcal pr 100g som er pr løvbiff!!





 Vi hadde aioli på istedet for kebabdressing :)
Brødet var i det tørreste laget syns vi -men gøy med noe annet en bare tortillas også :)
Og det var VELDIG mettende,
-stappmett etter en!

Ville du prøvd ut dette?

Cath

Middagstips - Lapskaus med storfekjøtt

Jeg har gledet meg veldig til å lage dette her, og OM det kom til å bli godt!!
og HellYeah sååå godt det vaaar :D

Tusen ganger bedre enn den vanlige (men veldig gode) lapskausen min!

-den vanlige, Poteter, pølser, kålerabi og gulerøtter

Ingredienser
  • 600 g storfekjøtt av høyrygg eller bog, uten bein
  • 2 ss smør til steking
  • 6 stk potet
  • 3 stk gulrot
  • 1 skive kålrot (tykk skive)
  • 1 stk persillerot
  • 4 dl vann med buljong
  • 1 ts salt
  • ½ ts grovmalt pepper

Slik gjør du

1. Skjær kjøttet i terninger og brun det i små porsjoner.

2. Ha kjøttet i en gryte og hell over vann/buljong. Tilsett grønnsaker og poteter skåret i terninger og la alt trekke på middels varme til alt er mørt.

3. Rør minst mulig slik at lapskausen ikke blir grøtet, men pass på at den ikke svir seg i bunnen. Smak til med salt og pepper.

Lapskausen kan godt lages uten bruning. Rester av kokt kjøtt kan gjerne brukes.

Server med grovt brød eller flatbrød og tyttebær.

How too do it :)













<OOOiiii såå godt dette HER var :)
Nestegang vil jeg bruke mer potet og mindre kålerabi, men nydelig godt ihvertfall.
Og kjøttet var fantastisk mørt!

ANBEFALES

Livet er Hæærliiiig :) + masse matbilder

♥Idag hadde jeg tidligvakt og startet dagen med en nyydelig NOKA Shake allerede kl.06.00 :)



wohoo..dobbelhaken er på vei -awaayy :p

-----

Jeg var ferdig på jobb ca halv2, og kjørte rett på Meny og kjøpte
VELDIG myyye godt og spennende!  -Steven har fått feriepenger :)

Salat, marinader, buljong, kokosmelk (må prøve dette ut), krutonger,
og mange forskjellige salatdressinger :D
Aldri mer en kjedelig salat :p

Jeg må rett og slett BITE i det DRITsure eplet og begynne med ketchup uten sukker!
Jeg har vært veldig stor motstander av denne "nye" varianten med grønn topp...
Vanlig Idun tomatketchup er jo verdens BESTE!!!
Men med en differanse på hele 50kcal og at den vanlige har mye sukker,
og lager ett hell of a sukkersug etterpå  -velger jeg NÅ den med grønn topp!!

Corntortillas -tortillaene med MINST Kcal :)   Og saus/supper er alltid bra å ha :)
------------

Etter jeg hadde satt alle varene på plass ventet DETTE:



Naaaaaaaaaaaaaam ♥

OG DETTE

♥

Og i Stue-sofa/sengen kan jeg baaare slappe av med good samvittighet fordi jeg er allerede ferdig med DETTE




Som skal bli DETTE


Om ca en time !
Gleeeeder meeeeeeeeeeg :) 


Hva har DU gjort idag?


Cath 

Blåtur med verdens beste kollegaer :)

På fredag var det duket for BLÅTUR med jobben min :)
Ingenting er bedre enn skikkelig kvalitetstid sammen med verdens beste barnehagefolk ♥

Vi ante ikke hvor vi skulle...men vi hadde med gode sko og en bag med godsaker :)
Vi endte opp på Ravnafloke i Sveio -Teambuildnings stedet NR.1
og der vi skulle, til alles overraskelse, spille PAINTBALL !!
Ganske stilig i og med at vi har en veldig blandet aldersgruppe, fra 20-56år :p
Og det var de aller yngste og eldste som var mest aktive på avtrekkeren og mest effektive :)
-Kjempegøy-

-men også veeeldig slitsomt, hehe!
Stoort område med veldig ulendterreng, myr, glatt av sorpe,
stoore overtrekksdresser, og "fienden" på alle kanter :D
Til alles gleede ble det faktisk uavgjort :)




Den kuuuule gjengen ;)

Pizzabakaran blei med oss i grillhytten :)
Kjempekoselig



Gjett hvem DU er :p hehe! Jeg var meg selv :p hehe


Thomas og Irene ♥

Kooseliiii

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Etter en HEL dag på jobb, regn, Paintball, og en laaang koselig kveld i det fri
skulle en trodd at sminken så og si var borte!! MEN neste dag kl.15.00 (da jeg tok bildet) var sminken like fin :)
Altså etter 33timer...og i "aktiv" bruk :p -imponerende
 
Takk til denne gooodsaken fra Loreal :p hehe


Neste dag kunne jeg både kjenne OG se at jeg hadde blitt truffet med paintball!
Nå idag er det lillasvart :p




INGENTING slår en skikkelig good og frisk kyllingsalat dagen derpå ;)

En SuuperGøy Blåtur med verdens beste kollegaer :)

Cath



Middagstips: Sommerens ferske reker + + +

OI dette ER sååå godt :)
Ingen sommer uten!







Jeg har alltid likt maiones på rekene..MEN denne gangen prøvde jeg Aioli til
-og det var KJEMPE godt :)

Tuusen måter å lage ett rekesmørbrød på..men jeg syns at det enkle faktisk er det beste :)
Salat, reker, brød og aioli = fantastisk

Liker du reker?


Cath


Chill på terrassen :)

Sorry for liiiten blogging denne helgen!
Var på blåtur med jobben på fredag, og låg STREKK UT på sofaen HELE lørdagen!!
Idag sto vi opp i 10 tiden klare for litt sooooool :D
Har tatt ut den dobble luftmadrassen og klaare for tanning :D


Kooooos :)


Det varte i hele 10min...før det begynte å regne

Så vi flyttet oss inn igjen :)



Ikke feil det her heller..






Daaa blir det CHILLING resten av dagen idag :)

-kommer nok et lite blogginnlegg seinere ;)

Ha en fiiinfiin søndag :)

Frokost-lunsj- kvelds tips- Ovnsbakt omelett

Dette var bare helt genialt og sååå godt  :)
Vi lagde dette til kvelds, og det var like godt som frokost og lunsj dagen etterpå :)
Tåler godt å stå i kjøleskapet, du kan ta det med deg i matpakken og det er kjempegodt :)

Du trenger

9 egg
1 pk bacon
1/4 pk kokt skinke eller f.eks en halv bogskinke
1 ss vann pr egg.
Litt raspa ost.
Litt gressløk.
Salt og pepper.

Stekes i brødform i ovnen på 200 grader i ca 20 minutt (+ -).

Såher gjør duu :








Nam nam



KJEMPEgodt :)

Anbefales virkelig

Cath



Nattinnlegg :p

Hei håå!
Idag var ferien over og på`n igjen på jobb :D


Jeg hadde med Ella idag, og barna elsket det :)
Vi gikk på tur med henne, klappet, såg på trixene hun kunne, gav henne mat osv :p
Ellers har det vært fult kjør i barnehagen -and I love it :)

I morgen skal vi på BLÅTUR :) Vi aaaner ikke hvor vi skal eller hva vi skal gjøre!
Veldig spennende..
men OGSÅ  sååå vanskelig å vite hva jeg skal ta med!!
Varme klær? fine klær? begge deler?
-det sto : ta med gode sko...!  Gode finsko? eller joggesko? Fine joggesko??
Nei dette blir jammen GØØØYYY !!!
Jeg tar med kameraet, så dere skal få se hva som skjer ;)

NÅÅ er det leggetiiiid -blir en laaaaang dag i morgen :)


Ha en fantastisk fredag og helg <3

-og tuusen takk for at DU leser bloggen min :)

Ønsker du energi, overskudd og styrket immunforsvar? -Oliday Everyday

View Oliday_Ev...jpeg in slide showDETTE her mååå dere bare lese altsåå :D

Nå har Oliday Everyday kommet til Norge for aller første gang! Oliday Everday er en drikk laget av saften fra olivenblader, som er svært sunt og godt for kroppen - og som bør smakes!



Oliday Everyday i Norge!

Nå lanseres et helt nytt helsekostprodukt i Norge. Oliday Everyday er en unik drikk laget av saften fra olivenblader som gir økt energi, overskudd og styrker immunforsvaret.
Antioksidantinnholdet i Oliday er ti ganger høyere enn i grønn te og hele 400 prosent høyere enn i vitamin C.

Oliventreet er et symbol på god helse og et langt liv, og har eksistert siden tidenes morgen. Oliday Everyday er et helt unikt produkt som er 100% naturlig uten kjemiske tilsetningsstoffer eller unaturlige ekstrakter. Drikken inneholder tre typer sterke antioksidanter; Hydroxytyrosol, Oleuropein og Elenolic acid. Disse tre antioksidantene er blant naturens sterkeste og kombinasjonen er helt unik.

Oliday Everyday kan bidra til å regulere både høyt og lavt blodtrykk og redusere det farlige kolestorolet. Det er også veldig bra for huden da Hydroxytyrosol, som blant annet brukes i verdens dyreste antialdringskremer, utgjør en stor del av innholdet i Oliday Everyday.

Oliday Everyday er produsert på en miljøvennlig måte på Livio Pesles produksjonsanlegg i Italia utenfor Venezia, og har gjennomgått flere kliniske studier som bekrefter effekten.

Drikken har en frisk og spennende smak og bør drikkes kaldt hver dag, gjerne til frokost og i stedet for kaffe.
-er nok en drikk som en venner seg til etterhvert..første smak er ikke god!!

Drikken selges via http://www.oliday.no/ og en produktpakke bestående av to stk flasker har en veiledende utsalgspris på kr 399.

MIN anmeldelse av Oliday
J
eg har prøvd denne drikken i en uke -og den smaker bedre etterhver :p
Jeg har fått mer energi, har begynt å jogge -noe jeg ikke gjorde før.
Jeg kan tenke meg at listen blir lengre jo mer jeg drikker av denne
og det kommer jeg til å fortsette med :)

Virkelig en -styrkedrikk som den Asterix har :)


Flaskene er store og to for 399 er veldig billig i forhold til hva man får :)

 Jeg ser allerede lyst på høsten og vinterens influensatider med denne i bakhånd,
jeg kommer til å ha tidenes beste imunforsvar :)

Antioksidantinnholdet i Oliday er ti ganger høyere enn i grønn te og hele 400 prosent høyere enn i vitamin C.


View Oliday_Ev...jpeg in slide show
ANBEFALES :) :)



Oppussing av stuen -FØR og ETTER bilder

Vi har hatt 3uker ferie -en uke i Bulgaria og to uker hjemme!
DA måtte vi bruke tiden vår godt og valgte å pusse opp stuen vår-spisestueområdet :)

FØR


Mørk stue med brune gardiner, svarte persienner, svart lysekrone osv---






Mørke stoore vinduet!

Vi malte vinduskarmene hvite istedet for creme som de var fra før!
 
ETTER

Vi ommøblerte litt


Ny lampe








FØR      og      ETTER   


Hva syns du om forandringen ?

Søstera mi Sandra på Sykehuset

Stakkar Saaaandraen min <3
Hun var hos legen i går, og i dag måtte hun på sykehuset for å ta noen prøver.
Plutselig var hun lagt inn!! Der måtte hun ta prøver av lungene, hjertet, røntgen, blodprøver osv.

Heldigvis fikk hun reise hjem og sove -før hun skal tilbake i morgen!
Hun mister helt pusten av og til -spesielt på joggetur! Får ikke puste stakkar!
Håper de finner ut hva som feiler henne, og ordner opp i morgen!!


Her sitter hun og kjeder seg på ett rom helt alene!
-mamma måtte legge mer penger på parkeringsautomaten:p

BLIII FRISK som en FISK Saaandrååå mii <3 <3
løv ju

 

Ny header -hva syns du?


Nåå har jeg lagd meg ny header :)

Prøøøver så godt jeg kan :p hehe

Jeg ryddet i kjøkkenskapene tidligere i kveld og plutselig fant jeg både sjokolade og
nonstop i en knekkebrødboks :D
JIPPII :)
-såå nå har vi feirt at jeg ligger på førsteplass i Haugesund kommune på blogg.no,
 (tviler på det varer så veldig lenge..) -og den siste feriedagen min :)
Heldige Steven har ferie i morgen også !!

Idag har vi joggefriii -jogga i går, og skal jogge i morgen :p
Her er litt fra gårsdagens joggetur

Fint å snakke litt med kuene/kyrne for å få pusten tilbake :p
Ella likte de veldig godt :p

Run run ruuun :)

Anbefaler VIRKELIG nike SHOX sko :)
-det er nesten som å løpe på puter

Mitt absolutt beste kjøp i år :)
Fra Footlocker


Cath

Vår siste feriedag - og sofashopping :)

Vår siste feriedag er idag -og vi har bare kost oss :)
Vi har har vært å sett litt på sofaer!!
Den jeg egentlig hadde bestemt meg for var rett og slett dritstygg i virkeligheten!


Det var som om de hadde hatt høy inni litt stoff og kalt det en sofa!
Jeg var DRIIIT skuffa!!
Den ser jo faaantastisk ut på bildet!!
Ikke hang sjeselongen fast i resten av sofaen heller..!!

Kansje det blir denne istedet! Bare i sandfargede puter!
Vaanskeliig vanskeliiig!!
------------------------------

MEN sååå kom vi over denne sofaen her!
Det bare MÅ være verdens beste sofa??
49 900kr !!
Men oooi såå verdt det <3


Når vi vinner i lotto er dette det første vi skal kjøpe :p


Fant også denne stoooore sofaen på LIVING! Alle setene er løse og en kan bygge den som en vil!
Putene var som sakkosekker..ikke så myke og god!! Kjentes mer ut som utmøbler!
Men en fikk MYE sofa for pengene da !!


Uten mat og drikke, duger helten ikke :)

Veldig uklare bilder -tatt med Steven sin mobil :)


-alternativ sofa fra Møbelringen :)

Å finne den perfekte sofaen til den perfekte prisen er virkelig ikke lett altså!!


ELLERS i dag har vi lagd enkel middag og sett på tv!

lompe med salat, pølser, sopp og litt potetsalat :)

Det viktigste i ferien er rett og slett å slappe HELT av :)

Opp og hopp -og på jobb i morgen !!
GLeeeeedeeer meeeeg <3

Middagstips : Grillspyd av kylling og svin

Jeg kuttet opp kylling kjøtt og svinekjøtt og marinerte de en halvtime.
Så tredde jeg kjøttet på grillspydet -ready





















MMMM  grillmat blir godt UANSETT hva du gjør :)
-jeg elsker grillmat

Hva liker DU best å ha på grillen??

Cath

WooHoooo JEG er NR. 1 på blogg.no -Haugesund :)

Som dere faste lesere sikkert vet har jeg byttet blogger-kommune!
Jeg var på 1.plass på blogg.no i Tysvær kommune..og var det veldig lenge!





Ser her at jeg har vært nr.1 fra desember 2010 :)

Jeg tenkte at NÅ trenger jeg en utfordring og byttet til Haugesund kommune!
Litt større og mange flere bloggere :)
I går var jeg på 9.plass og var egentlig fonøyd med det! Blogget litt ekstra igår,
fordi jeg hadde så mye å skrive om :)

MEN SEEE HVOR JEG ER IDAG :D





NR 1. :D :D

TUuuusen takk alle lesere for at dere er innom bloggen min :D
Setter viiirkelig pris på dere :D :D

Goood NATT- MORGEN tooo youuu min kjære leser :)

NÅ er det leggetid her i huset ! I morgen er vår siste feriedag her hjemme
-og den skal absolutt nytes :)

Ferien vår har gått så aaaltfor fort! Tre uker føles som EN uke..!!
-Men jeg gleder meg veldig mye til å jobbe i sommer.
Sommerkino, lange turer i skogen og selvfølgelig masse masse kooooos :) :D
<3
Håper virkelig at det blir tiiidenes sommer, med SOOOL , is og rock`n roll
-ja i barnehagen der jeg jobber :)
Blir sååå bra som man gjør det til!

OG det er jo bare 52 dager til jeg og verdens beste søstre reiser på luxus ferie til TYRKIA :)
*gleder meg HELT syyykt*



PLUSS at jeg og Steven har TO heeele ferieuker igjen -som skal nytes i høst :)

OI for ett supermegafenomenalistisk gøy liiiv jeg haaar :D
Jeg er såå heldig <3

Nei nååå er det leggetid
-opp og hopp i morgen og gjøre alt vi skulle ha gjort i ferien :p

Når har du ferie?
Og hva er dine ferieplaner??

Cath

Har DU sett BRIDAL PLASTY - Driiiit morsomt, og virkelig god underholdning :)

Her en kveld kom jeg over dette syke tv programet Bridal Plasty!!
Og etter EN episode var jeg suuperhekta og måtte rett og slett laste det ned :p

Det er 12 kommende bruder som konkurrerer om å få verdens MEST fantastiske bryllup.
MEN på veien skal de igjennom flere konkurranser
-om de taper blir de stemt ut, om de vinner får de en valgfri operasjon!!

JAAA du leste riktig EN VALGFRI OPERASJON!!!

De opererer neser, pupper, armer osv...helt craaziii!!  ;MEN oooi såå spennende :)
ANBEFALES virkelig -goood underholdning altså :)



HAR DU sett dette programmet??

Cath

TRESemme -hårprodukter -sponset innlegg

Jeg fikk nettop noen fantastisk gooode hårprodukter i posten :)
EN balsam/hårkur og EN heat protektion spray.
Håret blir silkemykt og det er godt å vite at håret blir beskyttet mot
min overivrige bruk av hårføner og glattetang :)




Bare se på dette :

Sol og saltvann er som kjent med på å sette sitt preg på håret. Ta håret tilbake og ikke la sommeren ødelegge lokkene! Star-jentene verner om sine favorittprodukter.

TRESemmé care produkter tar vare på håret ditt; shampo, balsam, hårkur og heat defence spray.
Pris 89,90 gjelder alle produktene. Selges i dagligvarehandelen

TA vare på håret ditt i sommer!



-
Innlegget er sponset :)

Hvordan få NY stue bare ved å henge opp LAMELLER :)

Dette blir mitt første info innlegg-haha
Vi tok ned persiennene og hang opp lameller istedet -stor jobb, men OI såå fint det ble :)




Viktig med stor arbeidsbord når en jobber

Viktig å få det beint :)

Klipp av i ønsket lengde, brett det fint og beint! Ha i pinnen og tre den innpå den store hvite -klemmen!
Heng så opp på lista i vinduet!







Resultatet by day:

Resultatet by night:


WE <3 Lameller  :)

Bursdagsfeiring med kaker og iiiiiis -nam nam

OI idag har vi jammen vært effektive :)
VI har rydda, tørka støv, støvsugt og vaska hele 1.etasje :D
Og det ble kjempefiiint :)
Vi lagde kake og gele fordi vi skulle feire Steven sin 27årsdag :)

Har KJEMPE mange bilder..men legger ut ettpar !!

Ready 4 kooos :D


Ananas og jordbær gele :)

Mammas jordbærkake -Stevens favoritt



Mislykket sjokoladekake -supergod

Rhodedendron

Mislykket sjokoladekake og is -NAM


Bursdagsgjengen -tok det mørke bildet i og med at ikke alle ville være med på bloggen :p hehe


Sandra og verdens søøteste små søskenbarn <3



Trollet på fjellet :p hehe


Til og med strøøken stue etter selskapet :D


I morgen kommer det mange mange innlegg -så gleeed dere :D

Syyykt deilig at vi har ferie to dager til!!
De skal viiirkelig nyyytes <3 <3

Cath

Jeg skulle farge håret lysere...og plutselig var jeg brunette......FAIL

Jaaa jeg skulle farge hele håret mitt lysere...

Dette ble FOR gult..og jeg ville ha en kaldere farge!!

Tenkte at denne måtte være bra -dyr var den også..nesten 200kr

Hårmousse...helt greit å farge håret med.

Bildet til venstre - Jeg forsto allerede HER at håret IKKE kom til å bli lysere!!
Bildet til høyre- er resultatet..og extensionsene mine...kommer ikke til å få brukt de på en stund..


Brunette igjen...og nå midt på sommeren! -liker ikke..men ok!

Føler meg ganske LURT egentlig...teite Loreal altså!!



JAJA...da får man være litt brunette!
Ihvertfall til man har råd til å bleike det lysere igjen :p

Hva er din verste hårfarge historie?

Jeg har hatt både lysegrønthår, orange hår og rødt hår...
så dette er hedigvis ikke det værste jeg har vært borti :p



Før - ønsket resultat- etter
hehe, typisk min flaks :p





Mislykka -mislykket sjokoladekake....-GÅR det an??

Vi skulle lage mislyket sjokoladekake i går -med oppskrift fra Marthe borge sin blogg :)

Vi hadde gledet oss i flere dager for å smake på denne gooooode kaken :)
FAIL nr 1 var at Steven hadde kjøpt HVIT sjokolade istedet for LYS-kokesjokolade :p
MEN den største FAIL`en var at vi stekte den 3min for lenge..
og istedet for en bløt og rennende deeeilig kake...
ble det "kakebunn med sjokoladesmak" Hehe :p






Påååskeguuul :p



Hahahha...kakebunn med SYKT mange kalorier :p hehe

Var helt ok god sammen med is!!


I morgen skal vi ha bursdagsselskap her -og skal prøve å lage denne igjen :)
Krysser fingrene for ett bedre resultat :p


Oppskrift til mislykket sjokoladekake:
4 egg 
- 2 dl sukker
-2 plater lys sjokolade
-200 gram smør
-2,5 dl hvetemel
-1 ts bakepulver

Fremgangsmåte:
1. Sett ovnen på 200 grader.
2. Pisk de fire eggene med sukkeret til det blir eggedosis.
3. Smelt sjokoladen og smøret.
4. Bland dette sammen med hvetemelet og bakepulveret.
5. Der har du deigen! Hell den i en form, sett den midt i ovnen og la stå i 10-14 minutt.

SÅNN her skal den egentlig se ut :



Cath

Noka + trening = vekttaaap??

Sandra -min søster og personlig trener :p hehe og Meg :)



Idag spiste vi frokost -jeg en Noka shake ;) og så tok vi på joggeskoene og for ut på joggetur :D
30min idag..men ble mer sammenhengende jogging i og med at Ella var med å jogga CA.hele turen!
Hun snudde ett par ganger og la seg under trær og busker...MEN da jeg jogget tilbake for å hente
henne kom hun seg på beina igjen og var med resten av turen :) Godt å allerede se forbedringer :)
Nå har hu slukt i seg to skåler med vann og ligger og sover under spisebordet :)


Hahaha -sløøøve hunden :p


Veldig deilig å ha begynt på treninga igjen
-og jeg gleder meg allerede til veiing på lørdag!

Håååper å ha gått ned en kg..men vi får see :) :)

Skulle ønske det var steikende sol ute, så vi kunne solt oss...
men det er virkelig overskyet og grått idag!!


Ha en suuper kveld videre :)

JOGGETUR -og på en LØRDAG :)

Jaaaa nå har jeg, søsteren min Sandra og Ella -hunden, vært på joggetur !!
Jeg jogger ca en gang i mnd...aaalt for lite..MEN dette var virkelig gøy :)
Jeg har nå forbrennt nesten alle NOKAkaloriene jeg har spist idag -kjempefornøøyd :)
Jeg er nå -12 HELE kilo :D :D

Det eneste som var litt synd var at Ella er i såpass dårlig form at jeg måtte ta av båndet og la henne jogge i sitt eget tempo! -Langt langt bak meg og Sandra!!! På veien hjem la hun seg ned og nektet å gå..så jeg måtte rett og slett ha henne på skuldrene mine!! Haha -synd vi ikke hadde kameraet med oss.


Her er JEIG -fornøyd med HELE 40minutt jogging <3 <3

Sandra -min personlige trener :)
Hater selvfølgelig navnet på drakten siin..
MEN bruker den fordi jeg brukte flere timer på å finne den på ferie i Tyrkia ;)


Ella ligger nå og sooover som en STEIN på gulvet:p

NÅÅ skal vi grille :D :D  Grillspyd, salat, potetsalat og ris  <3
Jeg eeelske sommerferie <3

Ha en fantastisk lørdag :)

NYYY sofa?

Vi skal ha oss ny sofa

Dette er den absolutt fiiiineste sofaen! MEN jeg tror den blir for liten?!
Må ihvertfall få tak i to matchende puffer!!


FIn?

Tror det blir denne...der skinnet er svart og stoffet er enda lysere -sand


Litt mer som dette :)


Formen på denne er perfekt i forhold til det vi er ute etter for vår stue :)


Denne er også kjempefin...MEN aaalt for stor !


Hvilken liker du best?


Cath :)





Oppussing av Kurvlykt :)

Jeg har en kjempefin lykt jeg har fått av mamma
-MEN den hadde vært sååå mye finere om den var hvit!
Såå siden vi malte vinduene og hadde en god del maling igjen bestemte jeg
meg for å male kurvlykten også :)




Malingen var veldig tykk, og det var ett styr å få malt alle kriker og kroker!
Er nok best å bruke spraymaling på sånnher materiale..men det gikk bra :)
Ser litt mer rustikk ut når ikke ALT er malt.
Her med god hjelp fra Ella grisen :p

Jeg var fornøyd med resultatet :)
*
Da vi skulle spise middag såg vi at lille grisen vår hadde fått hvit bart!!
Lurer på hvor hun har vært å snust..haha



Jeg satte i ett IKEA duftlys...men var ikke helt fornøyd med resultatet

Jeg satte da glasslykten i (hører til)Dekorsand fra Ikea -10kr og forskjellige lys!
Vanskelig å velge farge altså!



 Slik ble det til slutt :)


Hva syns du?

Veldig enkelt å fornye tingene en har fra før av.
Jeg er veldig fornøyd med resultatet :)

-Cath-

Sol, besøk og Fajiitass :)

Eller -sol var det ikke...men jeg kan heldigvis veien til solariumet :)
Jeg hentet søsteren min Sandra på skolen

-og så kjørte vi rett til solariumet.



I like the sooolariuuum  -Brun og blid :)

Før - Etter...
har samlet 178 998 fregner!
SCOORE :p

Etterpå kjørte vi hjem og lagde middag

Kylling fajitas med Guacamole <3
NAM NAM
se oppskrift HER


Måtte finne ett nr som var under sofaen....hehe!!
Og gulvet er til for å brukes..så hvorfor ikke ta en strekk der?
Ella liker det veldig godt ihvertfall :p

Nok EN kooselig dag i ferien der vi baaare har tatt det rolig og slappet av!!

I like IT like IT :)
<3

Mine NY-innkjøp fra IKEA :)

Her er litt av det jeg handla på IKEA!
Det ble ikke så mye i og med at kontoen så og si var tom!
-merkelig det der altså!
!
Søppelbøtte til matavfallet -NÅ skal det sorteres :)       HVITvinsglass -PÅ tide :)


Lys og servietter ble det en GOD del av -som vanlig ;)


Kleshengere OG blomsterløker - De har jo alt på IKEA

Dekorsand og deeeilig teppe :)

Er man på IKEA kjøper man en HEL pakke med glass om gangen :p  
(t.h) Hyllebærblomst juice`n er DØDSGOD -smakt den?


Stappe redskap og en glassbolle  -kjekt å haaa :p


Oppbevaringsbokser!
HER skal alle viktige kvitteringer og garantier lagres!
System -ja takk :p

ÅRSTID Bordlampe hvit Høyde: 56 cm Lampefotens diameter: 15 cm Skjermdiameter: 22 cm Ledningslengde: 2.0 m
Sist men IKKE minst, verdens søøøteste bordlampe :)

Pleier du å handle på IKEA?
Hva synes du er BEST med IKEA?

Det jeg liker best er at utvalget er SÅ stort, og de har gode og varierende priser!!
Og selvfølgelig..den gode maaten :) hehe



I love IKEA :)

Cath

Ferie og goood tiimes :)

FERIETID er fantastisk :)



Morgen med NOKAshake og Samanta WHO på tv`n
og fri til å gjøre akkurat det en vil er fantastisk :)
Jeg såg Cougar Town og FRIENDS imens Steven var på jobb en tur!
Har viirkelig fått slappet av :)


Kylling og baconsalat med fetaost og (utblandet) aioli/kesam :D NAM NAM


Hipp hipp hurra for ferie og friidooom ;)
-ihvertfall ett par dager til, savner alle de goooode barna i barnehagen også!!

Fred Ut

IKEA shopping :)

I går var jeg på IKEA med søstera mi Mari -alltid like gøy


Hey we`re going to IKEA ...didudidudiduu

Jeg hadde veldig godt tid til å dille rundt på IKEA (siden Mari var i jobbmøte i Stavanger) så jeg har tatt noen bilder for å inspirere både meg selv og dere :) De har veldig mye FINT og billig :)









Trykk på bildene så blir de større :)

Jeg skal vise dere hva jeg fikk med meg hjem i neste innlegg :)
Kjekkere med flere små innlegg enn få og veldig laaaaange !!

Enig?
Ble du inspirert?

Klem fraa meeeg


I <3 IKEA

Innlegget som aldri ble postet.....

SKUMMELT?!?!

Neida...men igår fikk jeg litt dårlig tid og glemte å poste innlegget før jeg reiste avgårde :p
HER er gårsdagens...


Jeps, idag skal jeg være med søsteren min MARI til IKEA :)
Hun skal i ett møte mens jeg skal få gå heeeilt aleine å shoppe :p

HAAAA en fantastisk dag <3

Cath

Gooood Morgen Gooood Mooorgen :)

Idag skal jeg en tur til fysioterapauten med ryggen min! 2uker siden sist..jæiks!
-kjenner at jeg trenger å bli strekket litt på :p

Etterpå skal jeg handle inn til Fajitas og hente søsteren min Sandra på skolen :)
Vi skal også ta sooool ! Deeilig :)
Såååå blir det matlaging og koooos resten av dagen  :)

Det ER såå deilig med ferie -anbefales ;)

Ellers er prosjekt LAMELLER ikke over enda!!
Tar visst litt lengre tid å henge det opp enn vi trodde..også eeer det så kjeedeliig :p

Legger inn ett innlegg fra IKEA turen seinere

HA en suuuper onsdagsmorgen :)

Sandra, meg og Mari
Søstrene sisters <3

UUUTFORDRING -Hva har DU i ditt kjøleskap ?

Dette er noe jeg selv liker å se..hva folk har i kjøleskapet sitt :p hehe
Sååå da må også jeg vise hva mitt kjøleskap inneholder!!!
Mitt kjøleskap er ikke SÅÅ spennende..men alikevel


Mye soyamelk -siden jeg ikke tåler vanlig melk, og MÅ ha det i NOKAshaken :)
Mye salat er det ogsååå ++++



Vi bruker mest creme fraiche og kesam, salsa`en bruker vi bare i guakamolen :)

I fryseren derimot ligger all kjøttet :)

Det går mest i strimlet svinekjøtt og kylling her i huset :)


Har ikke prøvd ut disse enda..men en gang må jo være den første :)


Storshopping for å fylle fryseren :) Rema 1000 har en god del billig kjøtt!!
Dette er faktisk nok til 17middager :D ;D nam nam

-pakket og klart til frysing :)

Har også ett helt skap fyllt med mat :)

OOOG NOKA mat :)


NÅ går utfordringen videre til deg!!
Hva har du i ditt kjøleskap?

Oppussing av "spisestuen"

Stuen vår er så MØRK...
-så vi bestemte oss for å kvitte oss med de brune gardinene og de svarte persiennene!!



Det mørke og koselige er ut...nå vil vi ha det LYST og fiiiint :)


Persiennene er borte...og det er også gardinene nå :)




Vi hadde kjøpt HVIT maling for å male over riper og hull etter persiennene!!!
OG siden vinduskarmen var mer gulhvit/creme måtte vi male HELE greia :p
Jajaa, lyst og fint :)

Utsikt ut i det grønne og alle naboene :p hehe

Hvitt ble det ihvertfall :)

NÅ venter vi bare på at malingen skal tørke, og så starter prosjekt -LAMELLER
De er allerede kjøpt inn...nå gjennstår bare jobben!
Blærk!
MEN blir sikkert kjempefint når det er ferdig :)

OM du har noen ideer til andre ting vi kan gjøre med stua for å få det fiinere,
 tar vi gjerne imot tips :)

-MEN vi vil beholde sjøsand-fargen vi har på veggene :)

CATH

Middagstips -svinebiff med soppstuing

Nam nam naaam

Soppstuing

Stek soppen og ha i litt creme fraiche





Jeg bruker dette krydderet i nesten alle kylling og kjøttrettene jeg lager :)
 



En ganske enkel middag, veldig god og metter godt :)

 

VELBEKOMME :)


Pirates of the Carribbean 4 og Date night :)

Igår var vi på kino date, Pirates of the Caribbean 4: On Stranger Tides,
og vi syns den var VELDIG braaa :D

HVEM liker vel ikke han her?!?!?!

VI fant ut at vi bare har vært på 3kinoer sammen iløpet av våre 4år!
Første var pirates 2 filmen, og den andre var istid3..haha!!
Så vi går på kino en gang hvert 2.år :p
Men det blir gjerne sånn når kinobiletten koster 100kr per stk!



En koooselig kveld med popcorn og pepsi max ;)
Anbefaler virkelig filmen til alle!


IDAG har vi jobbedag!!
Vasking av klær, Steven maler noen stolper på huset, jeg maler vinduskarmene inne. Når vinduskarmene har tørket  skal vi henge opp nye hvite lameller i de to stoore vinduene våre :)
Dere skal få se både før og etterbilder når vi er ferdig.

Gleeeder meg til å få stuen litt lysere enn den er nå :)

Ha en NYDELIG søndag  alle mine snille og gooode lesere <3


<3

I LOVE ARTDECO -sminke som passer alle

Jeg har prøvd veldig mye forskjellig innen sminke, og i det siste har jeg prøvd
mineralfundationfra Sheer Cover, ELF og Artdeco, ogArtdeco mååå bare være det beste :D
Den er veldig dekkende, drøy i bruk og sitter fint på huden :)

Jeg bruker nr 6, men de vet på butikken hvilken som passer deg best:)

Dette solpudderet (helt til venstre) er også veldig fint.
På Estetique koster en boks pudder 250kr, men på taxfreen koster den bare 150kr :)
Så jeg brukte opp all LEVAen min fra Bulgaria og kjøpte hele to stk  :) Naijs

FØR og ETTER Artdeco sminke -og fiksing av håret da:p

Jeg vil absolutt anbefale Artdeco til alle som har ett ansikt!!!
Og husk at en good børste er veldig viktig når det kommer til å legge på en fin mineralpudderfundation :)

Innlegget er IKKE sponset -wihoo ;)



Hva skal du idag?

Vi skal på KINO -
Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides :)
Vi er på kino ca EN gang annethvert år..haha

Fajitas med guakamole: MAX taste -alitlebitsugar;p

Dette kunne jeg spist hver dag..ihvertfall annenhver :p
Seig feit kjøttdeig er UT, og frisk deilig sunn kylling er INN  :)


Guakamole lages av en moden avocado som du moser, ha i ett par SS creme fraiche,
 en halv lime og gjerne litt salsa!
Vi hadde verken salsa eller lime, så vi brukte litt appelsinjuice!
Helt ok

NAm nam -frisk og god


Vi brukte løvtynne kyllingfileter -de er mye saftigere enn strimlet kyllingkjøtt!!




SÅ enkelt men alikevel SÅÅÅ  fantastisk godt :D


Husk at det er en goood del kalorier i tortilla`ene, så to holder egentlig i massevis :)
MEN salat og kylling er det bare å KJØRE pååå med :D

ENJOY


Noka Noka Noka Noka

Jeg har gått på NOKA dietten ifra slutten av januar og til nå :)
Jeg gikk ned 12kg iløpet av ca.8uker.
De andre to mnd har jeg gått litt opp og ned i vekt fordi jeg i tilegg til NOKA produkter
har spist vanlig mat, chips og godteri!!

Etter en uke i Bulgaria der jeg har spist alt ifra pizza, mye brød, egg, pommes frites,
godteri brus, drinker osv, - merket jeg at kroppen var allerede blitt større....

og jeg fryktet at jeg veide like mye som i januar...!!


HELDIGVIS hadde jeg bare gått opp 2 "små" kg..pjufh!
-og 2kg går det an å gå ned igjen altsååå :p

Det er lenge igjen til jeg når målet mitt...og jeg har minst 20kg til å ta av...
MEN man kan ikke miste motet av den grunn :)

Nå har vi to uker ferie hjemme, og FULL kontroll på hva jeg spiser til enhver tid!
Så lenge vi ikke har chips i hus, spiser vi heller ikke chips!! Såå lett er det egentlig :p
Trening blir det også :)

OG jeg skal virkelig bli flinkere å oppdatere om mat, noka og trening, slik jeg gjorde før:)
Følg med og gled dere:)


Vi satser igjen på 30day shred..fantastisk bra trening!
Anbefales VIRKELIG altså!!


Ha en deilig fredagskveld alle søøte lesere :)

<3

Hjemme igjen etter en nydelig uke i Bulgaria :)

Vi har vært en uke i Nessebar i Bulgaria <3 Ett fantastisk nydelig sted :)
Jeg og Steven reiste sammen med Laila og Gustav som hadde vært der før.
Legger ved ett massivt bildedryss fra Nessebar, gamlebyen, Sunny Beach,
stranden i Nessebar og maaaange spisesteder og good mat :)





Hotell VIGO i Nessebar





Prøvde å lage Mintu, av vodka og mentos...FAIL :p hhehe















MYE av de samme som går igjen her..men Bulgaria var bare sååå nydelig!
Vi har bare tatt det med ro, solt oss, shoppet litt, spist mye god mat og kost oss ihverdandres selskap.


Gamlebyen













Shopping



HAR hatt en nyyydelig tur :) Anbefales virkelig :)


-Nessebar-
<3

hits