september 2012

Hva har DU i ditt kjleskap?



Ser kjleskapet ditt snnher ut?



Av og til er det tomt...men der er mye i fryseren!!

Og det blir med en gang supervanskelig finne p noe godt...
for der er f.eks kylling, men ingenting ha til den..

Daa er det lett kjpe noe ferdiiigmat..



MEN med ett velfyllt kjleskap som bugner av sunnhet og gode middagsideer,
er det jammen lett vre sunn!!



Jeg kan IKKE skryte p meg at det alltid ser slik ut...
men de dagene kjleskapet er fullt er det MYE lettere vre sunn og holde seg etter "planen".


Jeg har ogs ett eget NOKA lager for de dagene det tar laaang tid lage mat, eller kjleskapet er tomt!!







NOKA dietten kan du f tak i p nokadietten.no og caredirect.no


Bilder fra stuen min etter x-antall oppussinger!

Vi har pusset opp stua hele to ganger p 3r...men N er jeg endelig fornyd!
Fr var den egentlig veldig mrk og koselig, men vi treeengte absolutt litt lys i hverdagen,
s vi pusset opp igjen :)


Da vi kjpte huset sg det slik ut..





Mblene fulgte ikke med!! Vi syns det sg litt kjedelig ut,
s vi malte stuen i fargen sjsand, og la laminatgulv (fliser fra fr)


Da vi flyttet inn med mbler fra en bitteliten leilighet.. sg det slik ut:








S kjpte vi nye mbler og pusset opp..









Spisebordlampen har blitt byttet 3ganger..




Vi pusset opp igjen (nr.2 eller 3?) ved henge opp lameller i vinduene og litt nye mbler.








Vi var veldig fornyd med denne delen av stuen vr!

Sofaen begynte revne i smmene, (etter under ett r..),
s jeg fikk Bohus til ta tilbake sofaene og vi kjpte ny!

Da mtte vi ogs ommblere hele stuen, nye lsninger, vi malte veggene gr,
byttet ut litt svarte mbler med hvite og N er vi s og si helt fornyd med stuen vr :D




Kommoden her har ogs blitt byttet ut 3 ganger...denne er absolutt finest :p









Gleder meg litt til hsten/vinteren er her for fullt, for da skal jeg pynte med maaange fine hvite skinnfiller i hele stuen!
Jeg kan ogs tenne masse masse masse lys :)

Vi mangler litt bilder p veggene, speil og veggord!
Men det kommer :)


HVA syns du?
Megaforvandling??

Vil du g GRATIS ned i vekt ?

VIL DU GRATIS NED I VEKT?

Vi sker personer som vil ned i vekt.

De vil ogs f delta p Tv i det nye programmet "Livsstilguiden" p Canal 9, som starter sendingene 1. okt.

Vi er ute etter deg som nsker g ned mellom 7-25 kg.
Deltakerne vil bli fulgt opp i hele perioden de gr ned i vekt og en tid etterp.

Meld deg p snarest ved sende mail til: ida@noka.info.
Oppgi navn, adresse, alder, hyde og vekt.



Hilsen meeeg som nyter denne utsikten :)

Summer in Kemer

Her i kemer har vi det helt suuupert :)

Men I gr lg jeg hele dagen med vont i ryggen !
N m det snart gi seg syns jeg :)

Miiiine supergode venner Carro og Pauli kom med take away maaat til meg p rommet i gr :)

Nam nam :)

Snnher ligger jeg om dagene....!!
JaajAAA

N har vi kastet litt dart, spist frokost og skal snart en tur p stranden :)

nsker dere en suuuper flott dag:)

Grillfest p hotellet :)

N sitter vi ute p hotellet og har nettop spist en suuper god biff laget av hotellsjefen himself :)

Har veldig vont i ryggen min, men ellers er alt helt fantastisk her i kemer :)

Litt biiilder til dere fra Tyrkiaaaa

Frokost p sengen :)

N i kveld :)

Gooood maaat :)

Hper dere har det bra :)
Det har ihvertfall jeg :)

NOKA dietten

Jeg har gtt p NOKA dietten i over ett r, og har gtt ned 19kg :)

FR:






N




-Meg til hyre :)


Det ser ikke ut som at jeg kommer til g ned den siste kiloen noen gang...men vekten er ihvertfall stabil :p
Jeg reiser til Tyrkia p fredag (om ryggen kommer seg...),

-og nr jeg kommer tilbake skal jeg g ned ytterligere 11kg :)
Det kommer til bli hardt..MEN jeg skal absolutt klare det :)

Jeg gjr ikke dette alene, for sammen med meg har jeg NOKAdietten :)




Jeg er s heldig bli sponset av NOKA, pluss jeg og min mann handler endel p caredirect utenom :)
Vi prver spise s sunt som mulig utenom NOKA mltidene, og det gr somregel bra!

Jeg trener ogs, og syns det er veldig gy nr jeg er "inni det"!
Heldigvis har jeg mange veninner som draaaar meg med!
Det er viktig!



Hva gjr du for holde motivasjonen oppe??

Cath

Iii tyyrkiiaa :)

Viii koser oss med sooool, god mat og driiinks :)

Naaaiijss:)

Fredagens beStee middagstips

Quesadillas!!!!
Fantaastisk godt alts!!

Stek kylling og tomat!
Ha overfajitaskrydder og litt creme fraiche!
Legg tortilla i stekepannen, ha p ost, kyllingmixen, ost og en tortilla til!

Stek p middels varme p begge sider til osten er smeltet!
Ha guacamole, ketchup og salat til!

Faaaaantastisk godt !!

Prv!!

Yeeey!! om en time reiser jeg til Tyrkia :D

Har brukt dagen p pakke, ligge strekk ut p sofaen, pakke, strekk ut p sofaen og pakke videre!!
Foor nooe stress...
Men det er jo verdt det.. for jeg reiser jo til tyrkia i kveeeld :)

Dritvanskeliiig pakke under grensen p 20kg! Har holdt p i flere dager!!
Men n er jeg endeliiig i ml!!!

Og ferien til Kemer i Tyrkia kaaan begynne :) kjrer til flyplassen halv8!!
Hper jeg fr tid til en liten powernap frst :)

God feriiee til meeeg :)

Cath

Bloggings from the sofasiiide :)

Dagen idag har brukt til ligge strekk ut p sofaen!!
Sto opp fr kl.6 idag... Alt for vont ligge i sengen!!
Og det er jammen mye drit som gr p tv om dagen!!
Jeg blir gaaaal!!! Og kjeder meg iheeeel!!

Bilder fra min super interresante daag!
Sofastilen med fyr i ovnen og solkrem p bordet...egentlig ingen sammenheng der! Hehe. En skyyyr til lunsj ! Og vr nye Superpig med fantastisk bra lyd blir superbra p tur :)

Jeg er ferdig pakket til tyrkiatur i morgen!!!
Gaaad s treeeigt tiden gr nr en ligger helt alene p sofaen foran tv og data at daytime...
Skulle gitt myyye for heller ha vrt p jobb og minnet alle p at jeg skal ha too uker ferie fra i morgen av!!!

N fr jeg heller bare si det til dere, og alle p facebook ;)

My life...

Heldigviiiis reiser jeg p tooo ukers ferie til Tyrkia i morgen kveld :)

Cath

Jeg reiser til Tyrkia p fredag ...wiiiiiiih!

Fyttii s jeg gleder meg! Det blir rett og slett HELT fantastisk!

Jeg ligger for tiden hjemme med vooont i ryggen!! Klarer s og si ikke st oppreist!
Jeg har heldigvis ftt en relativt sterk "hestekur" s jeg knasker smertestillende og ligger strekk ut p sofaen!!

Men tilbake til Tyrkiaturen...vi reiser til KEMER n p fredag :)

Jeg var der i fjor ogs i september..litt bilder derifra















































Deeeet var tiider det :)

S HELLOOO KEMER in September


Middagstips: potet, plse og broccoligrateng med bacon og ostesaus!

Skrell, del opp og kok 5sm poteter!
Ha i broccoli. Del opp og stek 5plser.
Ha over litt baconost :)

Bland inn plser.

Sausen laget jeg av litt melk, to ss cremefraiche, litt baconost og litt revet ost. Hell det over alt og ha p litt oregano :)

Ha litt revet ost over og sett i ovnen til osten er gyllen :)

Og vips er middagen klar :)
Velbekomme :)

Veldig godt og veldig enkelt :)
Kommer du til prve ut dette?

Cath

Kebabpizaa og nyyye sko :)

Lrdagen gikk med til levere ifra meg klr som jeg har solgt, og med pengene der kjpte jeg meg to nye skopar :)

Disse AllStar skoene har jeg nsket meg i minst ett r! Planen var kjpe de fra usa for spare litt,
men i gr hadde Mani tilbud p disse 700kr :) Daaa var de endeliig mine :)

Jeg har ogs vrt p leit etter snnher type sko i over ett r!
Har kjpt og prvd denne type sko i alle butikkene men ikke vrt fornyd med de og levert de tilbake!
Disse skoene er bde ekstra tffe, sykt gode g i oooog kostet bare 599,- p Bianco !
Suuuperfornyd :)

Vi var ogs p kra leverte litt klr s da var vi innom LaMega for kjpe kebabpizza...

Kjeeeempeskuff!!

Meeeen det var en fiiin dag allikevel!

Cath

Flisette, fluffy, bustete og slitt hr? Prvd COcochoco?

Det har jeg!
Dette er 5gang jeg har denne kuren i hret og den er helt fantastisk!

Hret blir heilt glatt, sunt og fantastisk!
At media ikke har kastet seg over denne nydeligheten forstr jeg ikke!





Jeg har kjpt det p ebay fra Israel og er kjempefornyd!

Denne kuren glatter og gjr hret sunt og friskt, samt glansfullt og nydelig :)

Jeg og Caroline tok det i i gr, for vii vil ha glatt hr til vi skal til Kemer neste fredag :)




Du pensler kuren p i hret, venter 40min, fner hret trt, og glatter det med glattetang!


S har du kuren i hret i 72 timer fr du vasker det ut!


Etterp trenger du ikke glattetang for f det stritt og fint!
HELT FANTASTISK!


P mandag var jeg fikset hret hos steste Beate :)

Jeg har egentlig ett veldig brusete og stort hr..s jeg m alltid glatte det...hver dag! N slipper jeg det !! HURRAA


Med markerte striper p smarte steder fler jeg at hret har mer liv enn med bare vanlige striper :)

I rettogslett love it :)


CATH :)

Lrdaaag- oh heilagee lrdaag!!

Denne uken startet med ett syyykt klessalg!!
Jeg solgte alleee klrne mine som jeg ikke har brukt det siste halve ret og tiden fr det!!
Og jeg solgte det for latterlige lave priser! 10-40kr lg det meste p!!
En veldig stor jobb der jeg mtte ta bilde av alle klr og sko, og det ble over 250ting!
Jeg lagde ett album p facebook og inviterte vennene mine der til ta en titt! Det gjorde de og n er s og si alt borte og jeg er 4 000kr rikere :)

Dette er bare en liiiten del av det!!

Ellers denne uken har jeg vrt alene hjemme s det har blitt middag for en!

Biff med sopp og creme fraiche pluss btpoteter!

Jeg har ogs spist middag hos mamma !

Jeg har vrt hos frisren!

Og jeg har til og med rukket bli syk !!

Idag skal jeg sove masse, levere resten av klrne jeg har solgt, bytte ettpar sko oooog sist men ikke minst pakke til jeg reiser til tyrkiiia NESTE fredag!!

Haaaa en fiiiin lrdaaag :)
Cath

Fooorkjla ooog shopping p netthandelen :)

^Halloooooo influensa!
Den har virkeliiig overtatt imunforsvaret mitt !!!
S her sitter jeg og stapper innp med vitaminer og medisiner..



Imens jeg sitter her og tygger halstabletter og snufser nesespray byr jeg p fiiine jakker p netthandelen :)
400kr for en kjempeflott Brandsdal jakke er ikke feil alts!!

Til n har jeg vunnet budrunden p disse flotte jakkene !!







Vaaar de ikke fiine??


Jeg har aldri hrt om merket Brandstad of Norway, men produktene var jo kjempeflotte :)
Og det ser ut s en bare kan f tak i de p netthandelen.no !

Gleder meg til de kommer i posten :)

NESTE fredag reiser jeg og noen venner tilbake til fantastiske KEMER for feriere i 14dager!
Det kommer rett og slett til bli MAGISK











Denne gangen skal jeg ogs BLOGGE til ste dere !!
I promise !!

Noooka til lunsj

Min daglige rutine i ukedagene er NOKA shake til frokost og caramellbar til lunsj!
Hver daaag!! Og litt noka her og litt der ellers om dagen :)

Denne og neste uke skal jeg vre superstreng og holde meg til minst 3nokamltider om dagen og ett vanlig mltid :) jeg reiser jo til tyrkiaaa om 11 daaageer :)

NOKA produkter kan du kjpe p helsekosten og HER

I love IKEA - Biiildeeeer :)

Idag var vi en tur p IKEA og p kvadrat :) oooiiii s myyyeee fiiint :)

Koooser meg i miitt liksomhus ;)

Freeeeaks p ikeeaa !!




Maaaaat m en haaa ;)





Fangsten vr :)


N har vi kommet hjem og Steven skal henge opp noen lamper og jeeeeg skal pakke utav alle skattene vi fikk med oss hjem, imens jeg drikker cider og ser melodi grandpix jr :p hahaha!!
Naaaijs lrdagskveld :)

Cath ♥

Ny parfyme og vaffelpizza

Lenge siden sist n! Jeg har hatt omgangsyken siden onsdag og det har vrt helt gruuusomt!
Flax for Steven at han har vrt i Sverige denne uken!

To ganger denne uken lagde jeg vaffelpizza/toast i vaffeljern og det var s sykt godt at jeg bare m dele det med dere :)

Det er lagd med ost, kalkunkrydderskinke og litt piffi :) s enkelt :)

Da steven kom hjem hadde han handlet bde drikkevarer, tyggis, sjokolade oog DKNY parfyme til meg +en strandbag :)

Jeg elsker denne grnne epleparfymen :) jeii
Idag skal vi en liten tur p ikea, s skal vi til byen og handle bildeler slik at steven kan fixe bil i helga. Jeg skal rydde, sortere,vaske og kaste masse klr! Overfyllt og lite system i skapene mine !

nsker dere alle en nydeliiig lrdag og helg :)

Cath

hits